سلطة خضراء بصوص الأفوكادو
229 زيارات
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة خضراء بصوص الأفوكادو بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة خضراء بصوص الأفوكادو سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
2 باقة
كالي أو خس
(مفروم)
-
0.25 كوب
ملفوف أرجواني
(مبشور)
-
1 حبة
خيار،
(مقطعة شرائح رقيقة)
-
1 حبة
فلفل أخضر
(مفروم)
-
1 حبة
فلفل أحمر
(مفروم)
-
1 حبة
فلفل أصفر
(مفروم)
- 1 حفنة من براعم البقول لصوص السلطة:
-
1 حبة
أفوكادو
-
عصير ليمون
-
قليل من ماء جوز الهند
-
ملح وفلفل
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة.
-
5
ضعي جميع مقادير السلطة في وعاء كبير.
-
9
اهرسي الأفوكادو باستخدام شوكة طعام في وعاء منفصل.
-
13
أضيفي عصير الليمون.
-
17
أضيفي الماء.
-
21
يمكنكِ اضافة 1 – 2 ملعقة كبيرة من الخميرة الغذائية فهي تعطي السلطة قيمة غذائية عالية.
-
25
وزعي الصوص على السلطة.
-
29
قدميها باردة وبالهنا والشفا.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.