سلطة جيكاما
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل سلطة جيكاما خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
3 كوب
مكعبات ثمرة الجيكاما أو الهيكاما
-
1 كوب
توت أزرق
-
1 حبة
أفوكادو،
(مقطع مكعبات)
-
0.33 كوب
عصير ليمون
-
1 رشّة
مسحوق الفلفل ال
(حار)
-
1 ملعقة كبيرة
عسل
-
1 ملعقة كبيرة
ريحان طازج
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
نعناع طازج
(مفروم)
-
0.25 ملعقة صغيرة
برش قشر الليمون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة، ثمرة الهيكاما أو الجيكاما نوع من أنواع النباتات الجذرية، مذاقها يشبه التفاح ومنخفضة السعرات الحرارية.
-
5
في وعاء كبير، أضيفي مكعبات الهيكاما والتوت.
-
9
أضيفي مكعبات الأفوكادو.
-
13
أضيفي برش قشر الليمون ثم وزعي عصير الليمون على السلطة.
-
17
أضيفي العسل.
-
21
قلبي بلطف.
-
25
زيني الطبق بأوراق الريحان وبرش قشر الليمون.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة جيكاما؟
يستغرق تحضير سلطة جيكاما حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة جيكاما؟
تحتاج إلى 9 مكونات: 3 كوب مكعبات ثمرة الجيكاما أو الهيكاما<br /> ، 1 كوب توت أزرق<br /> ، 1 حبة أفوكادو، مقطعة مكعبات<br /> ، 3/1 كوب عصير ليمون<br /> ، 1 رشة مسحوق الفلفل الحار<br /> ، 1 ملعقة كبيرة عسل<br /> ، 1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم<br /> ، 1 ملعقة كبيرة نعناع طازج مفروم<br /> ، 4/1 ملعقة صغيرة برش قشر الليمون.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة جيكاما؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.