سلطة جبن الحلوم المقلي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
سلطة جبن الحلوم المقلي .. قدمي طبق شهي من السلطات الغنية بطعم الجبن الرائع، وابدأي به وجبتك، واستمتعي بطريقة إعداده السهلة، وطعمه الشهي والمميز
المقادير
-
200 جم
جبنة الحلوم
(شرائح)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
1 حبة
خيار
(كبير الحجم / مقطع دوائر)
-
2 كوب
خس
(مفروم خشن)
-
ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
ملعقة كبيرة
بقدونس
(طازج ومفروم)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 238 سعرة
- بروتين
- 12.8 جم
- دهون
- 21.0 جم
- كربوهيدرات
- 2.9 جم
- سكر
- 1.6 جم
- ألياف
- 1.8 جم
- ملح
- 0.70 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الخس والخيار والبقدونس في طبق.
-
2
سخني زيت الزيتون في مقلاة على النار واقلي شرائح جبن الحلوم حتى يتحمر.
-
3
وزعي الجبن فوق الخس والخيار والبقدونس ثم وزعي عصير الليمون.
-
4
يمكنك إضافة ملعقة من السمسم للتزيين حسب الرغبة.
الآن أنت تعرف كيف تصنع سلطة حلومي لذيذة! هذا الطبق مثالي لوجبة الصيف. قدمها مع بعض الخبز المقرمش واستمتع بها!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة جبن الحلوم المقلي؟
يستغرق تحضير سلطة جبن الحلوم المقلي حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة جبن الحلوم المقلي؟
تحتاج إلى 6 مكونات: جبنة الحلوم، زيت الزيتون، خيار، خس، عصير الليمون، بقدونس.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة جبن الحلوم المقلي؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
خبز الكيتو بدقيق اللوز
خبز الكيتو بدقيق اللوز ... لمن يتبعون نظام الرجيم الكيتو لتخسيس الوزن وفقدان الدهون، يمكن صنع وصفات الخبز الخاصة بالكيتو في المنزل بكل سهولة ، تعلمي الطريقة السهلة وتمتعي بطعمه الخفيف والمميز تعلمي أيضاً: خبز الكيتو دايت
2026-07-08
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2026-07-08
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2026-07-08
فول مدمس بالطريقة الفلسطينية
فول مدمس بالطريقة الفلسطينية ... حضري لوجبة الفطور الصباحي أطيب الأطباق التقليدية العربية بطريقة مميزة وشهية، جربي الفول المدمس من المطبخ الفلسطيني وبالصحة والعافية شاهدي: فول مدمس بالطحينية بالفيديو
2026-07-08
كبسة دجاج تندوري
كبسة دجاج تندوري .. أعدي على سفرتك أشهى وصفات الأرز المميزة من طبخات الكبسة بطريقة ولا أسهل وبطعم هندي شهي فواح بالبهارات المميزة والطعم الفاخر والشهي.. جربيها اليوم شاهدي: فيديو أسهل كبسة بالجزر
2026-07-08
سلطة المعكرونة بالمايونيز
سلطة المعكرونة بالمايونيز .. وصفة اليوم من السلطات من الوصفات الكلاسيكية على السفرة والمنتشرة والمحبب تواجدها على السفرة العربية، طعمها لذيذ جداً وسريعة التحضير، جربي سلطات المكرونة المنوعة ... وبالصحة والعافية شاهدي: سلطة المكرونة بالخضار والدجاج بالفيديو
2026-07-08
تبولة
حضرت عضوة مطبخ سيدتي طبق التبولة الشهي والرائع بطريقة الرائعة والبسيطة وبمكونات متوافرة دائما بالمطبخ الوصفة من اعداد عضوة مطبخ سيدتي السيدة Amal Jawdat
2026-07-08
شوربة عدس بالحامض
شوربة عدس بالحامض .. يعد عصير الليمون الحامض من المكونات الأساسية عند تناول شوربة العدس، فهو يضيف لها مذاقاً مميزاً لا يقاوم، جربيها اليوم
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.