سلطة أرضي شوكي بالفيديو ... سلطات رمضان مميزة بطعمها الشهي وبسهولة إعدادها، شاهدي وصفات رمضان بالفيديو، وقدمي وصفة من السلطات الغنية بالفائدة الغذائية والطعم اللذيذ تعلمي أيضاً: فلفل محشو بالأرضي شوكي و الدجاج للرجيم
المقادير
- 1 حبة (مفرومة) طماطم
- 2 ملعقة كبيرة (مفروم) بقدونس
- نصف كوب (مفرومة) فليفلة ملونة
- علبة (قلوب / مغسولة ومصفاة) الأرضي شوكي
- 1 حبة عصير الليمون
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
خطوات التحضير
-
1
في طبق التقديم، ضعي الطماطم المفرومة، والبقدونس المفروم، والفليفلة الملونة والمفرومة، وقلوب الأرضي شوكي.
-
2
نكهي مكونات السلطة بالملح، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، وقلبي السلطة بحسب الرغبة ثم قدميها.
