شوربة الشوفان باللحم إبدئي بها إفطارك
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طبق شوربة الشوفان باللحم طبق متكامل المكونات، قدميه لعائلتك ساخنة بجانب وجبتك الأساسية. سيعجبك أيضًا: شوربة الشوفان بالدجاج
المقادير
-
250 جم
- لحم
(مفروم)
-
3 كوب
- ماء
-
1 ملعقة كبيرة
- زبدة
-
4 حبة
- طماطم ، متوسطة
-
- ملح و فلفل اسود حسب الرغبه
-
3 ملعقة كبيرة
- شوفان
-
1 مكعب
- مرق دجاج
-
- بصلة كبيرة
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
أعصري الطماطم ثمّ اتركي المزيج جانباً.
-
2
في وعاء، انقعي الشوفان في كوب من الماء واتركيه جانباً.
-
3
في قدر، ذوّبي الزبدة، ضعي البصل وحمرّيه حتى يصبح لونه ذهبياً.
-
4
أضيفي اللحم المفروم وقلّبيه لمدّة دقيقتين.
-
5
أسكبي عصير الطماطم وضعي مرق الدجاج فوق اللحم المفروم.
-
6
ضعي المكونات على نار هادئة حتى ينضج اللحم جيداً.
-
7
صفّي الشوفان وأضيفيه إلى القدر.
-
8
أسكبي كوبين من الماء الساخن فوق القدر واتركي المزيج يغلي على نار هادئة لمدّة 15 دقيقة.
-
9
أضيفي الملح والفلفل وقدّميه ساخناً، وألف صحة.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع حساء الشوفان. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن الحساء، فاطلع على دروسنا الأخرى.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة الشوفان باللحم إبدئي بها إفطارك؟
يستغرق تحضير شوربة الشوفان باللحم إبدئي بها إفطارك حوالي 45 دقيقة.
ما هي مكونات شوربة الشوفان باللحم إبدئي بها إفطارك؟
تحتاج إلى 8 مكونات: - 250 غرام لحم مفروم، - 3 أكواب ماء، - 1 ملعقة كبيرة زبدة، - 4 حبات طماطم ، متوسطة، - ملح و فلفل اسود حسب الرغبه، - 3 ملاعق كبيرة شوفان، - 1 مكعب مرق دجاج، - بصلة كبيرة مفرومة.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة الشوفان باللحم إبدئي بها إفطارك؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
كيك الشوفان للرجيم
كيك الشوفان بدبس التمر حلي صحية ومناسبة للرجيم، وصفة تستحق التجربة. سيعجبك أيضًا: كيكة الشوفان بالتمر دايت
2026-07-08
كيكة الشوفان بالتمر دايت
حضري كيك التمر بالشوفان حلي لذيذة صحية مناسبة للرجيم.
2026-07-08
شوربة السبانخ بالشوفان الصحية
لطبق جانبي دافئ ومغذي حضري لعائلتك شوربة السبانخ مع الشوفان الصحية وقدميها مع الخبز المحمص. سيعجبك أيضًا: شوربة الفطر والذرة السريعة واللذيذة
2026-07-08
خبز الشوفان بدون جلوتين
خبز الشوفان بدون جلوتين ... نقدم وصفات الخبز للأشخاص الذين يرغبون في تناول الخبز الخالي من الجلوتين أو بسعرات حرارية منخفضة، جربي خبز الشوفان في مطبخك وتمتعي بالصحة والعافية تعلمي أيضاً: خبز الشوفان بثلاث مكونات
2026-07-08
خبز الشوفان للرجيم بدون طحين
خبز الشوفان للرجيم بدون طحين ... يعتبر الشوفان من المكونات المشهورة في إعداد الوجبات الخفيفة الخاصة بالرجيم، نقدم لك طريقة عمل خبز الشوفان الخفيف والسهل إعداده في مطبخك تعلمي أيضاً: خبز الشوفان بثلاث مكونات
2026-07-08
كيكة الشوفان لمرضى السكر
كيكة الشوفان لمرضى السكر .. يجب العناية في تقديم أكلات مرضى السكري وخاصة الحلويات، تعلمي طريقة عمل كيك الشوفان السهل والصحي، وقدميه بارداً تعلمي أيضاً: بسكويت الشوفان لمرضى السكري
2026-07-08
عجينة البيتزا بالشوفان
عجينة البيتزا بالشوفان .. إن أردت تحضير وصفات البيتزا ولكن بطريقة خفيفة وهشة، تعلمي طريقة عمل وصفات العجين السهلة والناجحة
2026-07-08
كيك الشوفان الصحية بدون بيض
من مطبخ الجميلة اخترنا لكِ وصفة صحية وسريعة التحضير كيك الشوفان الصحية بدون بيض، حضريها وأخبرينا برأيك. سيعجبك أيضًا: كيكة الزبادي بالسميد بدون بيض
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.