شوربة الملفوف بالخضار
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
تعد أطباق الشوربة الغنية بالفيتامينات مفيدة وخاصة خلال فصل الشتاء، حضرنا لك شوربة بنكهة مميزة شوربة الملفوف بالخضار، وصفة تستحق التجربة
المقادير
-
0.66 ال كوب
الملفوف
(مفروم)
-
2 حبة
طماطم
(مفرومة مكعبات صغيرة)
-
2 ملعقة كبيرة
معجون الطماطم
-
2 فص
الثوم
(مهروس)
-
1 حبة
البصل
(مفروم ناعم)
-
كوب
خضار مجمدة
-
0.5 ملعقة صغيرة
أوريغانو
-
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
4 كوب
مرق خضار
(أو ماء)
-
ملعقة صغيرة
ملح
-
ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?ضعي الزيت في قدر عميق واسع على نار متوسطة
-
2
أضيفي البصل والثوم والأوريغانو ومعجون الطماطم والملح وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى البصل.
-
3
أضيفي الطماطم المقطعة وقلبي لمدة دقيقتين.
-
4
أضيفي الملفوف المفروم والخضار المجمدة والمرق والفلفل الأسود واتركي المزيج حتى يغلي لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج الخضار المجمدة.
-
5
ارفعي القدر عن النار وأضيفي عصير الليمون وقلبي.
-
6
?صبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة.
-
8
سيعجبك أيضاً من أطباق الشوربة الشهية:
-
9
شوربة البطاطس السهلة
وصفات ذات صلة
2023-10-17
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة .. تضيف كريمة الطبخ مذاقاً شهياً وغنياً لأطباق المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي شوربة الدجاج الشهية وقدميها على سفرتك اليوم.. وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الدجاج بالذرة والكريمة بالفيديو
2023-10-17
سلطة الشمندر بالبرغل
سلطة الشمندر بالبرغل .. تتميز وصفات الشمندر بطعمها الرائع واللذيذ جداً، جربي طبق من الأطباق الجانبية السهلة والسريعة، وقدمي سلطة الشمندر بالبرغل، وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المميزة على سفرتك شاهدي: سلطة الجرجير والشمندر بالفيديو
2023-10-17
خبز الأعشاب
خبز الأعشاب .. نقدم لكِ دليلك لوصفات العجين السهلة والسريعة، جربي طبق جانبي طيب جداً محضر بالأعشاب مثل الزعتر الشهي، وقدمي الخبز ساخناً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً: خبز الجزر المبتكر
2023-10-17
شوربة الخضار المصرية
شوربة الخضار المصرية .. حضري أطيب الشوربات الصحية والشهية، جربي شوربة الخضار على طريقة المطبخ المصري، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: شوربة الخضار المطحونة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.