شوربة الكوسا للتخسيس

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   سخني الزيت في قدر على نار متوسطة

2. 2

   اضيفي البصل و الثوم و الملح و قلبي حتى يذبل البصل و الثوم

3. 3

   اضيفي الجرز و الكوسا المفروم و الفلفل الاسود و قلبي لمدة دقيقتين

4. 4

   اضيفي مرق الخضار و اتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار و اتركيه لمدة 20 دقيقة حتى ينضج الخضار

5. 5

   اخلطي الشوربة بالخفاقة الكهربائية او محضرة الطعام حتى يصبح المزيج ناعما ثم اعيديها للقدر و سخنيها

وصفات ذات صلة

2023-10-17

طريقة عمل شوربة الكرنب الحارقة للدهون

شوربة الكرنب الحارقة للدهون بالفاصولياء البيضاء شهية للغاية ومغذية كما أنها سهلة وسريعة التحضير فهي تتكون من لحم الحبش المفروم والكرنب وغيرها من المكونات المفيدة والصحية .

2023-10-17

طريقة عمل شوربة الافوكادو الصحية

شوربة الافوكادو الصحية بالكاري هي من المطبخ الهندي ومكونة من الأفوكادو وحليب جوز الهند والكاري والبهارات الهندية الحارّة الشهية مع النكهة اللاذعة التي يضيفها عصير التمر هندي .

2023-10-17

طريقة عمل شوربة الخضار باللحم المفروم

شوربة الخضار باللحم المفروم ، لا يوجد أطيب من الشوربة في فصل الشتاء وهذه الشوربة مع الخضار واللحم هي طبق ساخن ولذيذ ستحبه العائلة كما أنه سهل التحضير وغني بالنكهات والتوابل الشهية .

2023-10-17

طريقة عمل شوربة الذرة الكريمية

شوربة الذرة الكريمية من الذ انواع الشوربات ، واغناها فهي تتميز بطعمها الغني الرائع ، فحبات الذرة الصفراء الناضجة الممزوجة بالكريمة البيضاء ، تكسب الطبق مذاقا رائعا، وعادة ما تحضر شوربة الذرة الكريمية بكثرة في شهر رمضان المبارك لتمد الصائم بالطاقة والحيوية .