شوربة الفريك باللحم
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
شوربة الفريك باللحم طبق شوربة مغذي ويمد جسمك بما يحتاجه بعد الصيام، حضريه علي سفرتك اليوم. تعلمي أيضاً معنا طريقة تحضير: شوربة الدجاج بالكاري
المقادير
-
6 كوب
- مرق اللحم
(أو حسب حاجة البطاطس واللحم للماء)
-
2 عود
- قرفة
-
2 ملعقة صغيرة
- ملح
-
4 فص
- ثوم
(مهروس)
-
2 ملعقة كبيرة
- بقدونس (للتقديم(
(طازج)
-
5 ثمرة
- بطاطس
(مقطعة)
-
200 جم
- لحمة
(مقطعة مكعبات)
-
ملعقة صغيرة
- فلفل أسود
(مطحون)
-
ملعقة كبيرة
- زيت ذرة
-
2 ملعقة كبيرة
- عصير ليمون
(للتقديم)
-
1 ملعقة كبيرة
- بصلة
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
- صلصة طماطم
-
كوب
- فريك
-
1 ملعقة كبيرة
- كزبرة جافة
(مطحون)
-
1 ملعقة كبيرة
- بهارات لحمة
-
ثمرة
- طماطم
(مفرومة)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نضيف الفريك في طبق عميق ونغمره بالماء ويترك قليلاً لتترسب الشوائب في القاع، ثم نرفع الفريك بهدوء، ونكرر هذه العملية عدة مرات. صفي الفريك. ثم يترك جانباً.
-
2
في حلة كبيرة على نار متوسطة نسخن الزيت واللحم والبطاطس مع التقليب المستمر إلى أن يجف ماء اللحم.
-
3
نضيف الثوم، والبصل، ونقلب إلى أن يصبح البصل ذهبي اللون.
-
4
نضيف البهارات، الكزبرة، الملح، الفلفل، القرفة، الطماطم، ومعجون الطماطم، ونقلب لدقائق قليلة حتى تتحمص المكونات مع التقليب.
-
5
نضيف الفريك للحلة ونقلب لمدة 2- 3 دقيقة لتتشرب نكهة البهارات واللحم.
-
6
نضيف المرقة ويترك الخليط ليغلي على نار قوية 10 دقائق، ونخفف النار لمدة من 20 - 30 دقيقة إلى أن ينضج اللحم وتنفتح حبات الفريك.
-
7
نصب الشوربة في طبق التقديم، وعليها عصير الليمون ويرش الوجه بالكزبرة أو البقدونس الناعم.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة! إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الكرنب الحارقة للدهون
شوربة الكرنب الحارقة للدهون بالفاصولياء البيضاء شهية للغاية ومغذية كما أنها سهلة وسريعة التحضير فهي تتكون من لحم الحبش المفروم والكرنب وغيرها من المكونات المفيدة والصحية .
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الافوكادو الصحية
شوربة الافوكادو الصحية بالكاري هي من المطبخ الهندي ومكونة من الأفوكادو وحليب جوز الهند والكاري والبهارات الهندية الحارّة الشهية مع النكهة اللاذعة التي يضيفها عصير التمر هندي .
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الخضار باللحم المفروم
شوربة الخضار باللحم المفروم ، لا يوجد أطيب من الشوربة في فصل الشتاء وهذه الشوربة مع الخضار واللحم هي طبق ساخن ولذيذ ستحبه العائلة كما أنه سهل التحضير وغني بالنكهات والتوابل الشهية .
2023-10-17
طريقة عمل شوربة الذرة الكريمية
شوربة الذرة الكريمية من الذ انواع الشوربات ، واغناها فهي تتميز بطعمها الغني الرائع ، فحبات الذرة الصفراء الناضجة الممزوجة بالكريمة البيضاء ، تكسب الطبق مذاقا رائعا، وعادة ما تحضر شوربة الذرة الكريمية بكثرة في شهر رمضان المبارك لتمد الصائم بالطاقة والحيوية .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.