تقدم إليك "سيدتي.نت" حساء البازيلاء والكرفس لحمية صحّية، وجبة خفية وشهية جداً لحميتك المثالية
المقادير
- 2 حبة البصل (متوسطتا الحجم)
- 2 0.5 لتراً الماء
- 2 حبة الجزر
- 500 جم البازلاء
- 100 جم الكرفس
- 5 فص الثوم
- 20 جم زيت الزيتون
- رشّة ملح
- رشّة بهار
- رشّة الكمون
خطوات التحضير
-
1
يعد القدر وتوضع به كمية من زيت الزيتون ونضعه على النار، نضيف البصل والثوم المقطع ناعماً ونقلبهما ثم نضيف الكرافس ثم البازيلا ورشة من الملح والكمون والبهار وبعد تقليبها نضيف الماء ونتركها على النار حتى تنضج، تضرب جميع المكونات بالخلاط ثم نعيدها مرة أخرى إلى النار ونتركها تغلي قليلا وتقدم مع قطع الخبز والليمون.
-
3
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة لحساء البازلاء والكرفس. إذا كنت تبحث عن المزيد من الوصفات الصحية، فتأكد من زيارة موقعنا على الإنترنت. لدينا مجموعة متنوعة من الوصفات المثالية لأي شخص يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
