شوربة العدس بالسبانخ والقمح الصحية
287 زيارات
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل شوربة العدس بالسبانخ والقمح الصحية بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شوربة العدس بالسبانخ والقمح الصحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1 كوب
عدس أحمر
-
3 كوب
مرق
-
2 ملعقة
عصير ليمون
-
1 كوب
سبانخ
-
3 كوب
عصير طماطم
-
1 ملعقة
ملح
-
1 ملعقة
فلفل
-
0.5 كوب
قمح
-
2 فص
ثوم
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
احضري وعاء و ضعي العدس، السبانخ، القمح، المرق، الثوم وعصير الطماطم على النار واتركيه حتى يغلي.
-
2
تبّلي الشوربة بالملح والفلفل ثم قدميها في طبق التقديم.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.