شوربة كويكر بالخضار والكريمة
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
مزيج مثالي وطيب من الكويكر والخضار والكريمة، يترك انطباعاً لذيذاً لدى عائلتك، تتبعي الخطوات التالية لتستمتعي بهذا المزيج اللذيذ
المقادير
-
1 حبة
الكوسا
(متوسط الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة)
-
1 حبة
الجزر
(متوسط الحجم، مقطعة مكعبات صغيرة)
-
ربع كوب
الذرة الة
(حلو)
-
1 حبة
البصل
(صغير الحجم، ومفروم)
-
فص
الثوم
(صغير ومهروس)
-
ربع كوب
البازلاء
(مجمدة)
-
3 ملعقة كبيرة
الشوفان
(سريع الطهي)
-
ملعقة كبيرة
الزيت النباتي
-
2 كوب
الماء
(كبير الحجم)
-
1 مكعب
مرق دجاج
-
0.5 كوب
كريمة الطبخ
-
ملح
(حسب الذوق)
-
الفلفل الأبيض
(حسب الذوق)
-
0.5 ملعقة صغيرة
أوريغانو
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?في قدر على النار يسخن الزيت ثم يضاف البصل المفروم ومكعبات الجزر مع التقليب ثم الثوم.
-
2
?يضاف المرق الساخن ويترك المزيح ليغلي لمدة 5 دقائق ثم تضاف البازيلا والكوسا ويتركوا ليغلوا لمدة 3 دقائق أخرى.
-
3
?يضاف الشوفان ثم الذرة الحلوة.
-
4
?يضاف الملح والفلفل والأوريغانو والكريمة ثم يرفع المزيج من على النار، ويقدم.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات شوربة كويكر بالخضار والكريمة؟
تحتاج إلى 14 مكونات: الكوسا، الجزر، الذرة الحلوة، البصل، الثوم، البازلاء، الشوفان، الزيت النباتي، الماء، مرق دجاج، كريمة الطبخ، ملح، الفلفل الأبيض، أوريغانو.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة كويكر بالخضار والكريمة؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كيك الشوفان للرجيم
كيك الشوفان بدبس التمر حلي صحية ومناسبة للرجيم، وصفة تستحق التجربة. سيعجبك أيضًا: كيكة الشوفان بالتمر دايت
2023-10-17
كيكة الشوفان بالتمر دايت
حضري كيك التمر بالشوفان حلي لذيذة صحية مناسبة للرجيم.
2023-10-17
سلمون بالكريمة
سلمون بالكريمة .. لعشاق طعم الأسماك الطيبة والصحية، نقدم لك بمذاق شهي وطيب، طريقة عمل سلمون بالكريمة، بخطوات قليلة وبسيطة، حضري أشهى أطباق سمك السلمون المبتكرة والجديدة والمميزة .. شاهدي أيضاً طريقة عمل سلمون مشوي للرجيم
2023-10-17
مكرونة بالكاري والكريمة
مكرونة بالكاري والكريمة.. حضري وصفات المكرونة بالنكهات المميزة والطيبة، جربيها بطعم الكاري والكريمة، وقدميها ساخنة على السفرة شاهدي: باستا بالفطر والزيتون بالفيديو
2023-10-17
خبز الشوفان بدون جلوتين
خبز الشوفان بدون جلوتين ... نقدم وصفات الخبز للأشخاص الذين يرغبون في تناول الخبز الخالي من الجلوتين أو بسعرات حرارية منخفضة، جربي خبز الشوفان في مطبخك وتمتعي بالصحة والعافية تعلمي أيضاً: خبز الشوفان بثلاث مكونات
2023-10-17
خبز الشوفان للرجيم بدون طحين
خبز الشوفان للرجيم بدون طحين ... يعتبر الشوفان من المكونات المشهورة في إعداد الوجبات الخفيفة الخاصة بالرجيم، نقدم لك طريقة عمل خبز الشوفان الخفيف والسهل إعداده في مطبخك تعلمي أيضاً: خبز الشوفان بثلاث مكونات
2023-10-17
كيكة الشوفان لمرضى السكر
كيكة الشوفان لمرضى السكر .. يجب العناية في تقديم أكلات مرضى السكري وخاصة الحلويات، تعلمي طريقة عمل كيك الشوفان السهل والصحي، وقدميه بارداً تعلمي أيضاً: بسكويت الشوفان لمرضى السكري
2023-10-17
عجينة البيتزا بالشوفان
عجينة البيتزا بالشوفان .. إن أردت تحضير وصفات البيتزا ولكن بطريقة خفيفة وهشة، تعلمي طريقة عمل وصفات العجين السهلة والناجحة
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.