شاى بالحليب والحبهان
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
من المشروبات الساخنة التي تمتلك نكهة رائعة ومميز للغاية هو شاي بالحليب والحبهان حيث يعتبر الحبهان ملك التوابل ، ويساعد في تهدئة حرقان المعدة والتخلص من الحموضة و الإكتئاب. والأن دعونا نتعرف على كيفية تحضيره.
المقادير
-
2 كيس
شاي
-
2 ملعقة صغيرة
سكر
(حسب الرغبة)
-
1 كوب
حليب الدسم
(كامل)
-
1 كوب
ماء
-
0.5 ملعقة صغيرة
حبهان
(مطحون)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 44 سعرة
- بروتين
- 4.0 جم
- دهون
- 0.3 جم
- كربوهيدرات
- 9.3 جم
- سكر
- 8.9 جم
- ألياف
- 0.2 جم
- ملح
- 0.20 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في براد الشاي نضع الماء واللبن والسكر والحبهان ونقلب جيدا.
-
2
نضع الشاي في البراد ونرفعه على النار حتى يغلي، ثم نهدئ النار وندعه يغلي حوالي 3 دقائق.
-
3
يصب الشاي في اكواب التقديم ويقدم ساخنا وبالهنا
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شاى بالحليب والحبهان؟
يستغرق تحضير شاى بالحليب والحبهان حوالي 15 دقيقة (5 دقيقة تحضير و10 دقيقة طهي).
ما هي مكونات شاى بالحليب والحبهان؟
تحتاج إلى 5 مكونات: كيس شاي، معلقة صغيرة سكر (حسب الرغبة)، كوب حليب كامل الدسم، كوب ماء، معلقة صغيرة حبهان (مطحون).
لكم شخص تكفي وصفة شاى بالحليب والحبهان؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.