صدور سالسا الدجاج – وصفات رجيم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل صدور سالسا الدجاج – وصفات رجيم خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
500 جم
صدور دجاج بدون جلد وعظم
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.75 ملعقة صغيرة
كمون
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
رشّة
أوريجانو
-
1 كوب
صوص سالسا المكسيكى
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تبلى صدور الدجاج بالملح والفلفل الأسود من الجانبين .
-
5
ضعى صدور الدجاج فى طنجرة الضغط ( قدر الضغط ) وغطيهم بصلصة السالسا المكسيكية .
-
9
اضغطى على زر الدواجن لتقوم بطهى الدجاج لمدة 25 دقيقة تقريبا .
-
13
استخدمى 2 شوكة لنقل الدجاج الى طبق التقديم ثم قدميه ( يكون الدجاج طرى جدا باستخدام طنجرة الضغط ) .
-
17
يمكن أيضا تقطيع الدجاج الى قطع صغيرة وتقديمه كساندويتش فى خبز التاكو مع السلطة الخضراء .
-
21
ملاحظة لذيذة : فى حالة استخدام وعاء الطهى ببطء يستغرق الدجاج حوالى 4 : 6 ساعات , هذه الوصفة تحتوى على 125 كالورى .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير صدور سالسا الدجاج – وصفات رجيم؟
يستغرق تحضير صدور سالسا الدجاج – وصفات رجيم حوالي 45 دقيقة.
ما هي مكونات صدور سالسا الدجاج – وصفات رجيم؟
تحتاج إلى 6 مكونات: 500 جرام صدور دجاج بدون جلد وعظم ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، 3/4 ملعقة صغيرة كمون ، 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود ، رشة أوريجانو ، 1 كوب صوص سالسا المكسيكى.
لكم شخص تكفي وصفة صدور سالسا الدجاج – وصفات رجيم؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.