ساندويتش التونة بالمايونيز للدايت
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
3 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
طريقة عمل ساندويتش التونة بالمايونيز للدايت خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 3 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
3
خبز ساندويتش أسمر وسط
-
300 جم
تونة
-
1 مكعب
بصل صغير إلى صغيرة
(مقطع)
-
4 ملعقة كبيرة
مايونيز لايت
-
2 ملعقة صغيرة
خردل
-
2 ملعقة كبيرة
عصير ليمون حامض
-
ملح
-
بهار
-
0.25 رأس
خس أيسبرج إلى شرائح رفيعة
(مقطع)
-
3
كبيس خيار بالطول
(مقطع)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?إمزجي التونة و البصل و المايونيز اللايت و الخردل و عصير الليمون الحامض في وعاء .
-
2
نكّهي بالملح و البهار و إمزجي ثانية .
-
3
وزعي ثلث كمية خليط التونة داخل كل ساندويتش .
-
4
?أضيفي الخس و الكبيس ثم قدميها .
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير ساندويتش التونة بالمايونيز للدايت؟
يستغرق تحضير ساندويتش التونة بالمايونيز للدايت حوالي 3 دقيقة.
ما هي مكونات ساندويتش التونة بالمايونيز للدايت؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 3 خبز ساندويتش أسمر وسط، 300 جم تونة، 1 بصل صغير مقطع إلى مكعبات صغيرة، 4 ملعقة كبيرة مايونيز لايت، 2 ملعقة صغيرة خردل، 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض، ملح، بهار، 1/4 رأس خس أيسبرج مقطع إلى شرائح رفيعة، 3 كبيس خيار مقطع بالطول.
لكم شخص تكفي وصفة ساندويتش التونة بالمايونيز للدايت؟
تكفي الوصفة 3 أفراد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت
طريقة عمل توست الأفوكادو بالبيض للدايت خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت
طريقة عمل عصير الفراولة و ماء الصودا الدايت خطوة بخطوة. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 8 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت
طريقة عمل بيض بالطماطم دايت خطوة بخطوة وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل توست أسمر للدايت
طريقة عمل توست أسمر للدايت خطوة بخطوة وفي 220 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل
طريقة عمل الجرانولا بالمكسرات و العسل خطوة بخطوة وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل فيليه السمك المشوى
طريقة عمل فيليه السمك المشوى خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2026-07-08
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات
طريقة عمل أرز بسمتي بالخضروات خطوة بخطوة وفي 50 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.