ساندويشات الدجاج بالجرجير للرجيم
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
ساندويشات الدجاج بالجرجير للرجيم .. من وصفات الرجيم، اخترنا لك طريقة عمل وجبة خفيفة ولذيذة محضرة من صدور الدجاج مع شرائح التوست الطيب
المقادير
-
4 شريحة
خبز التوست
(أسمر أو حبوب كاملة)
-
2 ملعقة كبيرة
المايونيز
(لايت)
-
ربع كوب
الجرجير
(بيبي أو مفروم خشن)
-
2 صدر
صدر الدجاج
(مسلوق ومفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الدجاج المسلوق والمفروم مع المايونيز.
-
2
وزعي الخليط فوق خبز التوست ثم وزعي الجرجير فوقه.
-
3
سخني الساندويشات بالتوستر حتى تتحمص وقدميها ساخنة.
-
4
يمكنك إضافة أي نوع من الخضار الذي تفضلينه كالطماطم، الخس أو أي نوع مفضل.
-
6
ننصحك بتجربة محضرة الساندويشات المانعة للالتصاق من المول.كوم
-
7
?
-
8
اضغطي هنا للتسوق من المول.كوم
وهذه هي الطريقة التي تصنع بها شطيرة الدجاج مع الجرجير للرجيم! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة، وإذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في تركها في التعليقات أدناه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير ساندويشات الدجاج بالجرجير للرجيم؟
يستغرق تحضير ساندويشات الدجاج بالجرجير للرجيم حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات ساندويشات الدجاج بالجرجير للرجيم؟
تحتاج إلى 4 مكونات: خبز التوست، المايونيز، الجرجير، صدر الدجاج.
لكم شخص تكفي وصفة ساندويشات الدجاج بالجرجير للرجيم؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
خبز الكيتو بدقيق اللوز
خبز الكيتو بدقيق اللوز ... لمن يتبعون نظام الرجيم الكيتو لتخسيس الوزن وفقدان الدهون، يمكن صنع وصفات الخبز الخاصة بالكيتو في المنزل بكل سهولة ، تعلمي الطريقة السهلة وتمتعي بطعمه الخفيف والمميز تعلمي أيضاً: خبز الكيتو دايت
2023-09-26
توست بالأفوكادو للفطور
توست بالأفوكادو للفطور .. فاجئي عائلتك على وجبة الفطور الصباحي بإعدادك أطيب الأكلات بالتوست بطعم الأفوكادو الصحي واللذيذ
2023-10-17
مكرونة دايت باللحم المفروم
نختار لك دائماً من قسم الرجيم، وصفات مختارة بعناية، لتحضيرها أثناء اتباعك الحمية، مكرونة دايت باللحم المفروم، حضري الأكلات الصحية باستخدام اللحم المفروم، والمكرونة، وتمتعي بأطيب وجبة صحية وقليلة السعرات الحرارية دون خوف
2023-10-17
كلوب ساندويتش بالبيض
كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2023-10-17
ساندويش فاهيتا الدجاج
ساندويش فاهيتا الدجاج، من المطبخ المكسيكي، وجبة تتكون من صدور الدجاج المتبلة، مع تشكيلة من الخضار الطيبة، تعلمي تحضيرها وقدمي أطيب ساندويشات الدجاج ساخنة
2023-10-17
خبز الشوفان للرجيم بدون طحين
خبز الشوفان للرجيم بدون طحين ... يعتبر الشوفان من المكونات المشهورة في إعداد الوجبات الخفيفة الخاصة بالرجيم، نقدم لك طريقة عمل خبز الشوفان الخفيف والسهل إعداده في مطبخك تعلمي أيضاً: خبز الشوفان بثلاث مكونات
2023-10-17
كوكتيل الفواكة الصحي
أفضل ما يميز تحضير كوكتيل الفواكة الصحي هو سرعة التنفيد، بوقت قصير جداً تعلمي طريقة عمل عصير مليء بالفوائد وصحي وقليل السعرات الحرارية ومناسب للرجيم
2023-10-17
أرز بالخضار للرجيم
حضري ، أكلة من أرز بسمتي مشبعة وقليلة السعرات الحرارية، لرجيمك المثالي، وحضري أرز بالخضار للرجيم، طبق مميز بجانب طبق من السلطة الخضراء الطيبة
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.