ساندويش الأفوكادو والبيض للرجيم .. تمتعي بوجبة خفيفة من الساندويشات السهلة الإعداد في مطبخك، وبمكونات بسيطة وسهلة التحضير، جربيها الآن

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    قطّعي خبز الباغيت أفقياً إلى جزأين متساويين وادهني الجزء السفلي بجبن الكريمي.

  • 2

    قشّري حبة الأفوكادو، قطّعيها إلى شرائح ثمّ ضعيها فوق الجبن الكريمي.

  • 3

    قطّعي البيض المسلوق إلى دوائر وضعيها على وجه شرائح الأفوكادو.

  • 4

    انثري القليل من الملح، الفلفل الأسود والباريكا على وجه المكوّنات.

  • 5

    غطّي المكونات بالطبقة العليا من الخبز وقدّميها مباشرةً على سفرتك.

ساندويتش الأفوكادو والبيض هذا مثالي لوجبة فطور أو وجبة خفيفة صحية ومشبعة. من السهل صنعها، ويمكنك تخصيصها بإضافاتك المفضلة. جربه وأخبرنا برأيك!