طريقة عمل وفري فلوسك .. اصنعي الفيتوتشيني في المنزل بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير وفري فلوسك .. اصنعي الفيتوتشيني في المنزل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 0.33 كوب ي دقيق أبيض (تكفي لشخصين)
- 0.5 كوب سميد (دقيق سيمولينا)
- 2 ملعقة كبيرة زيت
- 2 بيضة
- رشّة ملح
- دقيق للفرد
- ماء للسلق
- وضع العجينة في الثلاجة يجعلها متماسكة أكثر عند التقطيع.
- إضافة الدقيق عند فرد العجينة يمنع إلتصاقها بالسطح أو بالنشابة.
- تحتوي المكرونة على النشويات والكربوهيدرات الضرورية للجسم.
- 220 كوب متوسط من الفيتوتشيني السادة تحتوي على سعر حراري. (160 جرام)
خطوات التحضير
-
1
نضع الدقيق في بولة، ونضيف إليه السميد والملح، ونخلطهم جيداً.
-
2
نضيف البيض والزيت، ونخلط جميع المكونات حتى نحصل على عجينة متماسكة ولينة.
-
3
نغطي العجينة، ونتركها في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
-
4
نخرج العجينةمن الثلاجة، ونتركها لتأخذ درجة حرارة الغرفة.
-
5
على سطح صلب ومرشوش بالدقيق .. نفرد العجين بالنشابة حتى تصبح رقيقة.
-
6
نرش قليل من الدقيق على العجين بعد فرده ثم نمسحه باليد بخفة ليبقى بعضه فقط.
-
7
نطبق العجينة لتصبح مستطيلة الشكل، ثم نقطعها بالسكين شرائط بسمك نصف سم.
-
8
نضع الماء في وعاء "حلة" على النار حتى تغلي.
-
9
نرفع المكرونة بالسكين، ونسلقها في الماء لمدة من 5 إلى 7 دقائق وحتى تنضج.
-
10
نصفي الفيتوتشيني من الماء، ونضعها في بولة أو وعاء، وتقدم مع الصوص الأبيض. تعرفي على طرق لتحضير الفيتوتشيني.