متبل الأفوكادو... صحي وسهل
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
حضري متبل الأفوكادو... صحي وسهل، وجبة مقبلات شهية جداً وغنية بكل الفائدة
المقادير
-
1 حبة
الأفوكادو
(مقشرة، ومقطعة)
-
0.5 حبة
عصير الليمون
-
0.5 كوب
لبنة
-
1 حبة
بندورة
(مفرومة ناعم)
-
2 عود
البصل الأخضر
(مفروم)
-
ملعقة صغيرة
الكزبرة
(مفرومة)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
ربع ملعقة صغيرة
فلفل أسود
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?نهرس الأفوكادو في وعاء بواسطة الشوكة ونضيف عصير الليمون مع التحريك.
-
2
?نضيف اللبنة ونخلط حتى تتمازج المكونات ثم نضيف البندورة المفرومة والبصل ونحرك.
-
3
?نضيف الملح والفلفل ونزين الطبق بالكزبرة ويقدم باردا.
-
5
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً
شكرا للقراءة! أتمنى أن تكون قد وجدت هذا المنشور مفيدًا. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
حلوم مشوي مع الأفوكادو للرجيم
حلوم مشوي مع الأفوكادو للرجيم ... حضري على سفرتك أطيب وأسهل وصفات الرجيم الخفيفة والشهية، جربي طبق جانبي من السلطات بجبن الحلوم المميز تعلمي أيضاً: سلطة الباذنجان وجبنة الحلوم خطوة بخطوة بالصور
2023-10-17
سلطة خضار بالأفوكادو
سلطة خضار بالأفوكادو ... زيني سفرتك بأطباق السلطات المنوعة ، تعلمي الطريقة الأسهل لتحضير الأطباق الجانبية بالأفوكادو الصحي والشهي، وقدمي السلطة بجانب الأطباق الرئيسية المفضلة لديكِ تعلمي أيضاً: سلطة الحمص بالطماطم والأفوكادو
2023-10-17
باستا بالأفوكادو والسبانخ
باستا بالأفوكادو والسبانخ ... جهزي على سفرتك وجبة غداء مميزة وسهلة التحضير، حضري الباستا الطيبة بطعم السبانخ والأفوكادو، زيني الطبق بجبن الفيتا المميز شاهدي: باستا بالفطر والزيتون بالفيديو
2023-10-17
سلطة الكينوا بالأفوكادو لرجيم متوازن
سلطة الكينوا بالأفوكادو لرجيم متوازن ... تمتعي بطعم أطيب السلطات الملائمة للرجيم، وصفات خفيفة وطيبة وسهلة التحضير نقدمها لكِ ، جربيها اليوم تعلمي أيضاً: سلطة الكينوا بالشمندر
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.