متبل كوسا مشوي دايت .... تمتعي بوصفة خفيفة ومناسبة لرجيمك المثالي ، جهزي اليوم على سفرتك متبل الكوسا المشوي بطريقة سهلة وبطعم شهي ولا أروع منه شاهدي: متبل الكوسا بالفيديو
المقادير
- ربع كوب لبن
- فصّان الثوم
- 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- 6 حبات الكوسا
- ملعقة كبيرة الطحينية
- ربع ملعقة صغيرة الشطة