مشروب الطاقة وإنقاص الوزن
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
1 فرد
طريقة عمل مشروب الطاقة وإنقاص الوزن خطوة بخطوة بـ3 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 278 سعرة
- بروتين
- 7.3 جم
- دهون
- 13.3 جم
- كربوهيدرات
- 25.6 جم
- سكر
- 21.2 جم
- ألياف
- 10.2 جم
- ملح
- 0.20 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات مشروب الطاقة وإنقاص الوزن؟
تحتاج إلى 3 مكونات: افوكادو، كيوي، زبادي.
لكم شخص تكفي وصفة مشروب الطاقة وإنقاص الوزن؟
تكفي الوصفة 1 فرد.
مطاعم ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
عصير كوكتيل البرتقال والرمان لمحاربة أمراض القلب
في موسم الرمان والبرتقال، حضري كوكتيل مفيد جدا لمحاربة أمراض القلب ونزلات البرد.
2026-07-08
مشروب الزنجبيل والكركم لعلاج الانتفاخ
نشرب منه بعد الأكل بساعة 3 مرات في اليوم، ولمدة شهر واحد. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: مشروب رائع يسد الشهية وينقص الوزن شراب الطماطم والتفاح والكرفس لتنظيف الجسم من السموم شراب التفاح والشمندر لتنظيف الجسم من السموم
2026-07-08
طريقة عمل بودرة المُغات في المنزل
جربي طريقة عمل بودرة المُغات في المنزل من شملولة.
2026-07-08
ديتوكس التفاح والقرفة
شراب لذيذ وممتاز للتنحيف وتخليص الجسم من السموم، كما أنه يساعد على زيادة عملية الأيض، لتحضيره نحتاج إلى المكونات التالية.
2026-07-08
طريقه عمل حمص الشام (الحلبسة)
حمص الشام من أهم مشروبات فصل الشتاء التي تساعد على الدفئ ، تعرف على طريقة تحضيره وسر تتبيله المطاعم.
2026-07-08
الليمون الساخن بالعسل .. فيتامين C الشتاء
يتعرض الكثير منا لنزلات البرد في الشتاء و التي نبحث عن طرق للعلاج منها عن طريق تناول جرعات من الأدوية .. و لكن هناك طرق طبيعية و صحية جدا للوقاية من البرد من خلال المشروبات الدافئة .. اليكم الليمون الساخن بالعسل .. فيتامين C الشتاء
2026-07-08
ديتوكس الجزر للتخلص من سموم الجسم
ديتوكس الجزر يساعدك علي تنقية الجسم من السموم التي لم يتخلص منها في الليل، تناوليه كل صباح. جربي أيضًا: ديتوكس الليمون بالزنجبيل
2026-07-08
فرابيه المستكة بالفستق
استمتعي بمذاق رائع ولذيذ لفرابيه المستكة بالفستق في يوم صيف حار. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: مشروب سوبيا بالفستق كيكة الفستق اللذيذة مفروكة الفستق الحلبي
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.