طريقة عمل مشروب الموز بالبرتقال لمرضى الضغط بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مشروب الموز بالبرتقال لمرضى الضغط سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 1 حبة موز (مقطع)
- 0.5 كوب عصير برتقال
- 1 كوب حليب بارد
- 1 علبة زبادي خالي الدسم
- 1 ملعقة كبيرة جنين قمح
- عسل أبيض للتحلية
- رشّة فانيليا
خطوات التحضير
-
1
يوضع الموز وعصير البرتقال في الخلاط، ويضرب جيداً.
-
2
يضاف الحليب والزبادي وجنين القمح، ويضرب مرة أخرى.
-
3
يحلى بالعسل، ويقدم بارد.
