الستيك وسلطة الشمندر

تقدم إليك "سيدتي.نت" الستيك وسلطة الشمندر، وصفة مميزة لحميتك جربيها وتمتعي بها

المقادير

• ملعقة كبيرة بذور السمسم
• ملعقة كبيرة بذور اليقطين
• ملعقة كبيرة بذور دوار الشمس
• ملعقة كبيرة بذور الكتان
• ان ملعقة صغيرة بودرة الحر
• ملعقة كبيرة زيت الزيتون
• 250 جم الستيك (البقري، من لحم الخاصرة)
• ملح (حسب الذوق)
• فلفل أسود (حسب الذوق)
• 6 حبة الشمندر (صغيرة)
• 1 حبة الأفوكادو (ناضجة)
• 4 عروق البقدونس
• قليل الخل (الممزوج مع الليمون الحامض)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   في مقلاة، تقلّب كل من البذور وبودرة الحر، لمدّة دقيقة. ثم، توضع جانباً.

2. 3

   لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً 

وصفات ذات صلة

2023-10-17

سلطة الشمندر بالبرغل

سلطة الشمندر بالبرغل .. تتميز وصفات الشمندر بطعمها الرائع واللذيذ جداً، جربي طبق من الأطباق الجانبية السهلة والسريعة، وقدمي سلطة الشمندر بالبرغل، وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المميزة على سفرتك شاهدي:  سلطة الجرجير والشمندر بالفيديو

2023-10-17

عصير الشمندر بالجزر

عصير الشمندر بالجزر ... يساعد هذا النوع من العصائر الطبيعية على تنظيم عملية الهضم بطريقة أكثر سلاسة، حضريه في مطبخك وقدميه لعائلتك لمزيد من الصحة والعافية  شاهدي:  عصير الشمندر والموز بالفيديو

2023-10-17

تبولة الشمندر بالكينوا

تبولة الشمندر بالكينوا  ... حضري وصفات التبولة بمكونات مميزة ومبتكرة دائماً، وقدمي أطيب المقبلات الشامية على سفرتك بطرق عمل سهلة وبالصحة والعافية شاهدي: تبولة الكينوا بالفيديو  

2023-10-17

سلطة الشمندر بالجرجير

سلطة الشمندر بالجرجير ... نوعي بأطباق السلطات المقدمة على السفرة، جربي سلطات الشمندر المتنوعة والشهية جداً، حضريها بالجرجير مع قطع من جبن الفيتا الرائع شاهدي:  سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.