طريقة عمل الشوفان بالتوت والشوكولاته

طريقة عمل الشوفان بالتوت والشوكولاته بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الشوفان بالتوت والشوكولاته سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 0.33 كوب شوفان
• 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا
• 0.25 كوب لبن زبادى
• 0.25 كوب حليب
• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 1 ملعقة صغيرة كاكاو
• 0.25 كوب توت
• 1 ملعقة كبيرة شوكولاته (مبشور)

خطوات التحضير

• 1

  ضعى فى وعاء زجاجى محكم الغلق ( برطمان زجاجى ) الشوفان ثم بذور الشيا ثم الحليب ( يمكن استخدام الحليب العادى أو حليب فول الصويا أو حليب جوز الهند أو أى نوع من أنواع الحليب ) .

• 5

  ضعى فوق الحليب اللبن الزبادى ثم العسل الأبيض .

• 9

  ضعى فوق العسل الأبيض طبقة من الكاكاو .

• 13

  أخيرا ضعى طبقة من التوت ثم الشوكولاته المبشورة .

• 17

  أغلقى الوعاء وضعيه بالثلاجة لمدة ليلة كاملة وتناوليه فى اليوم التالى على الافطار كما أنه يمكنكِ التنقل به الى أى مكان .

• 21

  ملاحظة لذيذة : يفضل تسخين الشوفان فى الميكروويف قبل تناوله .