الملفوف المصرى

الملفوف المصرى

115 زيارات

وقت التحضير

40 دقيقة

وقت الطهي

120 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل الملفوف المصرى خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 120 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    قومى بعمل عدة طعنات فى رأس الملفوف باستخدام سكين حاد , ثم اسلقيها (كما هى ) فى الماء المغلى لمدة 5 : 7 دقائق على الجانب الايمن , بعد ذلك اقلبيها للجانب الاخر واسلقيها لمدة 5 : 7 دقائق أخرى .

  2. 5

    صفيها من الماء واقطعى بالسكين كل ورقة بعناية .

  3. 13

    لتحضير الحشوة : فى وعاء كبير ضعى كلا من ( الارز – الشبت – البقدونس – البصل – الصلصة – الزيت – الصلصة الحارة – الثوم – الملح – الفلفل الاسود ) .

  4. 17

    قلبي جميع المكونات معا بشكل جيد جدا .

  5. 25

    فى وعاء كبير رصى سيقان الملفوف المسلوقة ( للوقاية من حرق الملفوف ) .

  6. 29

    ثم رصى الملفوف المحشى والشوربة أو المرقة الساخنة , حركى الوعاء قليلا لتتأكدى من وصول المرقة فى كل مكان .

  7. 33

    اتركى الملفوف مغطى على درجة حرارة متوسطة تميل الى المنخفضة لمدة ساعة أو حتى ينضج تماما ( راقبى المرق حتى لا يجف ) .

  8. 37

    قدمى محشى الملفوف على الطريقة المصرية مع سلطة خضراء بدبس الرمان .

  9. 41

    اختياري : يمكنكى اضافة مقدار 300 جرام من اللحم المفروم الى الحشوة حسب رغبتك .

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير الملفوف المصرى؟

يستغرق تحضير الملفوف المصرى حوالي 120 دقيقة.

ما هي مكونات الملفوف المصرى؟

تحتاج إلى 12 مكونات: 1 رأس ملفوف ، 2 كوب أرز مغسول ومصفى ، 1 حزمة شبت مفرومة ، 1 حزمة بقدونس مفرومة ، 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعم ، 3 معلقة كبيرة صلصة طماطم ، 2 معلقة كبيرة زيت ، 1 معلقة كبيرة صلصة حارة ، 2 معلقة صغيرة ثوم مهروس ، 2 معلقة صغيرة ملح ، 1/2 معلقة صغيرة فلفل أسود ، 2 كوب مرق ( شوربة ).

لكم شخص تكفي وصفة الملفوف المصرى؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.