اللبنة بالشبت والفلفل لفطور خفيف وصحي
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
اللبنة مع الشبت والفلفل لفطور صحي وخفيف، بخطوات سهلة وبسيطة، أعدي لعائلتك أشهى أطباق الفطور الصباحية على السفرة، وتمتعوا بالصحة والعافية، من تقديم الطاهية منال عبيدة
المقادير
-
لبنة
(حسب الذوق)
-
فص
الثوم
(مدقوق)
-
ربع كوب
الشبت
(مفروم)
-
1 حبة
الفلفل الاحمر الحار
(مفروم ناعم)
-
3 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تخلط اللبنة مع الثوم والشبت.
-
2
نضغ الفلفل الأحمر المفروم على وجه الطبق ويسكب زيت الزيتون.
-
3
تقدم إلى جانب الخبز المحمص.
نتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة الخاصة باللبنة بالشبت والفلفل. إذا كنت تبحث عن المزيد من خيارات الإفطار الخفيفة والصحية، فتأكد من الاطلاع على وصفاتنا الأخرى. ولا تنس مشاركة هذه الوصفة مع أصدقائك!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
اومليت خضار مشوي صحي
اومليت خضار مشوي صحي .. تلذذي بوجبة الفطور الصباحي مع أفراد العائلة، وقدمي لهم على السفرة وصفات الأومليت الصحية والشهية، حضريها بإضافة مجموعة من الخضار المميزة شاهدي: أومليت البيض بالبطاطس بالفيديو
2023-10-17
شوفان بالمكسرات والعسل دايت
شوفان بالمكسرات والعسل دايت ... وصفات الرجيم بالشوفان كثيرة ومتنوعة، والشوفان يعمل على التغلب على السمنة، ويمدّ الجسم بالطاقة والحيوية، حضري منه طبقاً مميزاً لتناوله على وجبة الفطور الصباحي أو العشاء تعلمي أيضاً: تمر بالشوفان واللوز
2023-10-17
ساندويتش تيركي صحي للرجيم
ساندويتش تيركي صحي للرجيم ... حضري ، أطيب وأخف الساندويشات السهلة وبأقل السعرات الحرارية، حضري التيركي بوجبة خفيفة لرجيمك المثالي تعلمي أيضاً: ساندويش التيركي بالجبن خطوة بخطوة بالصور
2023-09-27
خبز الكيتو بدقيق اللوز
حضري خبز الكيتو بطحين اللوز و حافظي على رشاقتك وصفة سهلة لخبز الكيتو بطحين اللوز شهية و صحية
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.