الكسكس على الطريقة المغربية للرجيم

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ضعي الماء في قدر على النار حتى يغلي ثم أضيفي الكسكس للماء المغلي واتركيه على نار خفيفة حتى يمتص الماء وينضج.

2. 2

   سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة وأضيفي البصل المفروم والبصل الأخضر و لثوم وقلبي لمدة 15 دقيقة حتى يصبح بني اللون.

3. 3

   أضيفي الزبيب والطماطم المجففة واللوز وقلبي لمدة 5 دقائق حتى تتمازج المكونات.

4. 4

   أضيفي الكسكس للخليط وقلبي لمدة 5 دقائق أخرى.

5. 5

   تبلي المزيج بالملح والفلفل ثم أضيفي عصير الليمون.

6. 6

   ضعي المزيج في طبق التقديم وضعي الزبدة فوقه وحركي بخفة.

7. 7

   قدميه ساخناً أو دافئاً حسب الرغبة.

8. 10

   سلطة الدجاج بالكسكس لرجيم صحي

وصفات ذات صلة

2023-10-17

رولات الخبز بالثوم والزبدة

رولات الخبز بالثوم والزبدة ... أطيب، وأشهى، وألذ وصفات المقبلات الساخنة نقدمها لكِ ، جربي رولات الخبز بطعم الزبدة الغنية والثوم المميز وقدمي الطبق على سفرتك دائماً تعلمي أيضاً: رولات التورتيلا بالجبن والخضار

2023-10-17

براونيز اللوتس

براونيز اللوتس ... نقدم لكِ وصفة غنية بطعم مميز وشهي من وصفات البراونيز الرائع والمعدّ بزبدة اللوتس الشهية، جربي الطريقة السهلة الآن وقدميه كحلى ولا أطيب منه شاهدي:  حلى اللوتس بثلاث مكونات بالفيديو

2023-10-17

خبز الكباب التركي

خبز الكباب التركي ... نقدم لكِ أحد أنواع الخبز التركي المشهور والسهل في إعداده، ويقدم بالعادة مع المشاوي المختلفة، تعرفي على طريقة عمل خبز الكباب في خطوات سهلة جداً تعلمي أيضاً:  الخبز التركي المنفوخ

2023-10-17

الروبيان بالزبدة والثوم

الروبيان بالزبدة والثوم ... يعدّ الروبيان من المأكولات البحرية ذات القيمة الغذائية العالية، إليكِ طريقة عمل الروبيان بطعم الزبدة والثوم، وصفة سهلة وسريعة وطيبة جداً، جربيها الآن تعلمي أيضاً:  خبز محمص بالحمّص والروبيان لمقبلات فاخرة