الكوسا بجبنة البارميزان بالفرن لرجيم مثالي

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   تقطع الكوسا إلى شرائح بسمك 1/8 الى 1/4 انش.

2. 2

   تقلى مع الزبدة المذابة والبهارات.

3. 3

   توضع في طبقة واحدة على ورقة خبز مدهونة بالزبدة.

4. 4

   ترش بجبنة البارميزان.

5. 5

   تدخل فرن بحرارة 350 درجة لمدة 35-40 دقيقة.

6. 6

   تتبل بالملح والفلفل.

وصفات ذات صلة

2023-10-17

جراتان البطاطس بالخضار

جراتان البطاطس بالخضار ... جربي وصفات الخضار الشهية المحضرة بصوص البشاميل المميز، طبق طعمه شهي لا يوصف، جربيه الآن تعلمي أيضاً:  غراتان الكوسا

2023-10-17

بطاطس مشوية مع الكوسا

بطاطس مشوية مع الكوسا ... أفضل الأطعمة التي تحضر على السفرة هي وصفات الخضار المشوية، فهي وصفات خفيفة على المعدة وطيبة الطعم أيضاً، جربي البطاطس مع الكوسا بالتتبيلة المميزة وقدميهم كطبق جانبي ولا أشهى منه شاهدي:  سلطة الباذنجان المشوي بالفيديو

2023-10-17

سلطة الكوسا المشوية

سلطة الكوسا المشوية ... تتمتع وصفات الكوسا بمذاق طيب ولذيذ، حضري طبق جانبي من السلطات السهلة والسريعة، وقدمي سلطة الكوسا بجانب الأطباق الرئيسية المفضلة للعائلة تعلمي أيضاً:  كوسا مشوي بالثوم

2023-10-17

أقراص الكوسا المقلية بالبقسماط

أقراص الكوسا المقلية بالبقسماط ... حضري طبق جانبي شهي محضر من الكوسا الصحية واللذيذة، جربيها بخطوات ولا أسهل وقدميها ساخنة على سفرتك تعلمي أيضاً:  أقراص البطاطس المبشورة