لفائف الكوسا مع جبن الريكوتا و اللوز وصفة مقبلات صحية مميزة حضري لفائف الكوسا مع جبن الريكوتا و اللوز وشاركينا رأيك بها
المقادير
- 4 حبة الكوسا (صغيرة الحجم)
- ملح (حسب الذوق)
- فلفل أسود (حسب الذوق)
- قليل زيت الزيتون (البكر)
- قليل خل البلسمك
- كوب جبن الريكوتا (للحشو)
- ملعقة كبيرة عصير الليمون (للحشو)
- حسب الرغبة ملح (للحشو)
- قبضة أوراق الحبق (للحشو)
- قبضة لوز (مقشور / للحشو)
خطوات التحضير
-
1
?بعد التخلّص من سيقان الكوسا، تُستخدم قشّارة الخضراوات لتقشير حبّات الكوسا طوليًّا، إلى 24 شريحة رقيقة. وتُصف الشرائح على طبق مناسب للبرّاد.
-
2
?يُنثر الملح والفلفل على شرائح الكوسا الرقيقة، من الجهتين، ثمّ يُصبّ زيت الزيتون عليها. وتُحفظ داخل البرّاد لعشرين دقيقة، على الأقلّ، وذلك حتى تتبّل. بعد إخراجها من البرّاد، ستبدو شرائح الكوسا شفّافة أكثر وقابلة للطي.
-
3
?لإعداد الحشو: يُخلط جبن الـ"ريكوتا" مع عصير الليمون الحامض، ويُنثر الملح، وذلك حتى يصبح متجانسًا. ثمّ، يُضاف الحبق واللوز، مع الخلط.
-
4
?تُضاف حوالي ملعقة كبيرة من الحشو، على طرف كل شريحة من الكوسا. ثمّ، تُلف هذه الأخيرة، حول الحشو. وتُقدّم على الفور، بعد صبّ زيت الزيتون والخلّ البلسمي عليها، مع توزيع المزيد من اللوز عليها عند التقديم.
اسمحوا لي أن أعرف في التعليقات كيف تحولت لفائف الكوسة الخاصة بك وإذا كان لديك أي حشوات أخرى مفضلة! يمكنك أيضًا وضع علامةnow_dlwaqty على Instagram حتى أتمكن من رؤية إنشائك.