لفائف أوراق الأرز بالسلمون – وصفات صحية

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   قطعي الأفوكادو والخيار إلى شرائح طولية رقيقة.

2. 5

   قطعي الجزر إلى شرائح طولية رقيقة.

3. 13

   انقعي أوراق الأرز في وعاء مملوء بالماء الساخن لمدة 10 – 20 ثانية ثم ارفعيهم من الماء بناية ورصيهم فوق بعضهم البعض.

4. 17

   افردي ورقة من الأرز على سطح خشبي.

5. 21

   ضعي فوق ورق الأرز ورقة من الخس ثم أضيفي شرائح الأفوكادو والخيار والجزر والسلمون.

6. 25

   لفي ورق الأرز بشكل رول ثم غطي الجانبين واستمري في لف الورق حتى النهاية (نفس طريقة محشي الملفوف).

7. 29

   يقدم هذا الطبق مع الصلصة الآسيوية المفضلة لديكِ ( جربي الصوص الصيني ).