البروكلي المشوي على الطريقة الآسيوية
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
البروكلي المشوي على الطريقة الآسيوية.. وصفة مقرمشة ومثالية كطبق مقبلات ساخنة على السفرة، حضريه واستمتعي بالطعم الشهي والطيب
المقادير
-
رأس
البروكولي
(مقطع زهرات متوسطة و مغسول)
-
0.5 ملعقة كبيرة
زيت جوز الهند
(مذوب)
-
2 ملعقة كبيرة
الصويا صوص
-
2 ملعقة كبيرة
خل الأرز
-
ملعقة صغيرة
بودرة الثوم
-
0.5 ملعقة صغيرة
الزنجبيل
(مطحون)
-
ملعقة كبيرة
السمسم
(للتزيين)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?سخني الفرن على حرارة 400 درجة.
-
2
?بطني صينية الفرن بورق الزبدة.
-
3
?ضعي البروكلي في الصينية.
-
4
?في وعاء اخلطي زيت جوز الهند والخل والصويا صوص وبودرة الثوم والزنجبيل المطحون جيدا.
-
5
?صبي المزيج على البروكلي واخلطي جيداً.
-
6
أدخلي الصينية للفرن لمدة 25 دقيقة.
-
7
?انثري السمسم فوق البروكلي قبل التقديم وقدميه ساخناً أو دافئاً.
هذا كل شيء لهذه الوصفة! اتمنى ان تكون قد استمتعت به. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في مواكبة أحدث وصفاتنا، فتأكد من متابعتنا على Facebook و Instagram و Twitter.
مطاعم ذات صلة
وصفات ذات صلة
2023-10-17
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة .. تضيف كريمة الطبخ مذاقاً شهياً وغنياً لأطباق المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي شوربة الدجاج الشهية وقدميها على سفرتك اليوم.. وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الدجاج بالذرة والكريمة بالفيديو
2023-10-17
سمبوسة السمك بالكاري
سمبوسة السمك بالكاري .. اختاري ما يناسب ذوقك لتحضير حشوات السمبوسة الشهية، تعلمي وصفة مبتكرة بحشوة السمك الفيليه المبهر بالكاري، وصفة طيبة ولذيذة جداً.. جربيها الآن شاهدي: سمبوسة المسخن بالفيديو
فيديو
2023-10-17
شوربة العدس مع البطاطس الحلوة والكريمة بالفيديو
شوربة العدس مع البطاطس الحلوة والكريمة بالفيديو .. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طرق تحضير وصفات شوربة العدس المتعددة النكهات، جربيها مع البطاطس الحلوة المفيدة والطيبة، وقدمي الشوربة ساخنة على السفرة تعلمي أيضاً: شوربة العدس بالشعيريّة
2023-10-17
خبز الأعشاب
خبز الأعشاب .. نقدم لكِ دليلك لوصفات العجين السهلة والسريعة، جربي طبق جانبي طيب جداً محضر بالأعشاب مثل الزعتر الشهي، وقدمي الخبز ساخناً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً: خبز الجزر المبتكر
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.