لازانيا بالخضار سريعة التحضير
وقت التحضير
11 دقيقة
وقت الطهي
35 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
اللازانيا بالخضار وجبة متكاملة سريعة التحضير وغيرمُكلفة، حضريها لعائلتك اليوم. سيعجبك أيضًا: طريقة عمل ورقة اللحمة بالخضروات
المقادير
-
3 صدر
- دجاج
(مسلوقة ومقطعة الى مكعبات/ مخلية)
-
1
- بصل
(مفروم فرماً ناعماً)
-
2 فص
- ثوم
(مفروم فرماً ناعماً)
-
0.5 ملعقة صغيرة
- بودرة الثوم
-
1 حبة
- فليفلة حمراء
(مشوية ومفرومة)
-
1 علبة
- فطر
(مقطع الى مكعبات صغيرة)
-
1 كوب
- بروكولي
(مسلوق ومقطع)
-
1 كوب
- كريمة طبخ
-
- جبن موزاريلا
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
لتحضير البشاميل، ذوّبي الزبدة في قدر على النار، اضيفي الدقيق ثم حرّكي حتى تتداخل المكونات.
-
2
أسكبي الحليب بالتدريج ثم اضيفي الكريمة، بودرة البشاميل، الملح، الفلفل الاسود وجوزة الطيب.
-
3
حرّكي المكونات على نار متوسطة حتى تحصلي على مزيج متجانس ومتماسك.
-
4
لتحضير الحشوة، سخّني الزيت النباتي في قدر على النار ثم اضيفي الثوم والبصل مع التقليب حتى تذبل المكونات.
-
5
زيدي الدجاج، الفطر، البروكلي، الفليفلة المشوية، ثوم بودرة، الاوريغانو، صلصة البيستو، ومرق الدجاج.
-
6
حرّكي المكونات جيداً بواسطة ملعقة خشبية حتى تتجانس وتنضج جيداً.
-
7
صُفي ربع كمية اللازانيا في بايركس، وزّعي القليل من الحشوة ثم اسكبي القليل من صلصة البشاميل على الوجه.
-
8
أعيدي الكرّة حتى تحصلي على طبقات من اللازانيا، الحشوة والبشاميل.
-
9
وزّعي جبن الشيدر وجبن الموزاريلا على الوجه ثم ادخلي الصينية الى فرن محمى مسبقاً على حرارة 190 درجة مئوية.
-
10
اللازانيا بالخض ارأتركي الصينية في الفرن لحوالى 40 دقيقة حتى تنضج ويتحمّر الوجه.
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير لازانيا بالخضار سريعة التحضير؟
يستغرق تحضير لازانيا بالخضار سريعة التحضير حوالي 35 دقيقة.
ما هي مكونات لازانيا بالخضار سريعة التحضير؟
تحتاج إلى 9 مكونات: - 3 صدر دجاج (مسلوقة ومقطعة الى مكعبات/ مخلية)، - 1 بصل (مفروم فرماً ناعماً)، - 2 فص ثوم (مفروم فرماً ناعماً)، - 1/2 ملعقة صغيرة بودرة الثوم، - 1 حبة فليفلة حمراء (مشوية ومفرومة)، - 1 علبة فطر (مقطع الى مكعبات صغيرة)، - 1 كوب بروكولي (مسلوق ومقطع)، - 1 كوب كريمة طبخ، - جبن موزاريلا.
لكم شخص تكفي وصفة لازانيا بالخضار سريعة التحضير؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
معكرونة بالحليب... شهية وخفيفة
حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة المعكرونة بالحليب بطريقة صحية وبسعرات حرارية أقل، جربيها و استمتعي بها أثناء اتباعك للرجيم. اقرئي ايضاً : دجاج مع الباستا والجبن بالفرن
2026-07-08
مكرونة دايت باللحم المفروم
نختار لك دائماً من قسم الرجيم، وصفات مختارة بعناية، لتحضيرها أثناء اتباعك الحمية، مكرونة دايت باللحم المفروم، حضري الأكلات الصحية باستخدام اللحم المفروم، والمكرونة، وتمتعي بأطيب وجبة صحية وقليلة السعرات الحرارية دون خوف
2026-07-08
مكرونة بشاميل بالخضار بدون لحم
مكرونة بشاميل بالخضار بدون لحم ... أبهري عائلتك بتقديم وجبة سريعة وطيبة جداً من وصفات المكرونة بالبشاميل بدون اللحم المفروم، وصفة خفيفة ولذيذة وتستحق التجربة شاهدي: مكرونة بشاميل بالفيديو
2026-07-08
معكرونة بالجبنة بالفرن
معكرونة بالجبنة بالفرن ... إليك طريقة عمل وصفات المكرونة الشهية بطعم الجبنة الرائعة، وصفات سهلة وسريعة نقدمها لك دائماً لسفرة غداء مميزة وطيبة تعلمي أيضاً: سلطة المعكرونة بالزيتون الأسود والذرة خطوة بخطوة بالصور
2026-07-08
طريقة عمل اللازانيا باللحم المفروم والبشاميل
اللازانيا طبق لذيذ جداً سهل التحضير يحبه الكبار والصغار وإضافة الصوص الأبيض له يعطيه طراوة وطعماً لا يقاوم، وفي طبقنا وضعنا السبانخ الطازج الغني بالحديد والفيتامينات المفيدة للجسم ليضيف اللون المميز والطعم الشهي .
2026-07-08
حشوات فطاير الخضار
لفطور لذيذ وسريع حضري الفطاير بحشوة الخضار، يمكنك تقديمها لصغارك لوجبة المدرسة. حضري أيضًا: فطيرة الجبن السريعة
2026-07-08
سباغيتي بالفرن
سباغيتي بالفرن .. حضري أشهى وصفات السباغيتي ، وقدمي على سفرتك أسهل وألذ الوصفات المميزة، تعلمي طريقة عمل سباغيتي بالفرن بالطعم الطيب واللذيذ
2026-07-08
مكرونة بالجبن سريعة
المكرونة طبق مفضلة للكبار والصغار، حضريها بالجبن الشيدر اللذيذة وقدميها كطبق غداء سريع. جربي أيضاً طريقة تحضير : المكرونة بالزبادي والثوم
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.