كيكة التفاح للرجيم
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
كيكة التفاح للرجيم ... تعرفي على طرق عمل أطيب وأسهل الحلويات للرجيم، جربي كيكة التفاح الخفيفة وقدميها مع فنجان من الشاي الساخن على سفرتك شاهدي: كيكة التفاح السهلة والشهية بالفيديو
المقادير
-
4 حبة
التفاح
(أصفر، حجم متوسّط، مقطّع شرائح رفيعة)
-
0.5 كوب
دقيق
(أسمر)
-
ملعقة صغيرة
بيكنج صودا
-
ملعقة كبيرة
بيكنج بودر
-
ملعقة صغيرة
الفانيليا
-
2 حبة
البيض
(حجم متوسّط)
-
ربع كوب
سكر
(فركتوز)
-
0.5 كوب
الزيت النباتي
-
رشّة
ملح
-
كوب
لبن زبادي
(خالٍ من الدسم)
-
0.5 كوب
الجوز
(مطحون)
-
ملعقة كبيرة
القرفة
(مطحونة)
-
4 ملعقة كبيرة
السكر الأسمر
-
حسب الحاجة
رذاذ الطبخ
(رذاذ الزيت)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
ضعي في وعاء الخلاط الكهربائي البيض والفركتوز والفانيليا واخفقي المكوّنات على سرعة مرتفعة لمدة 3 دقائق.
-
2
اسكبي الزبادي والزيت تدريجياً مع الخلط المستمر.
-
3
في وعاء، اخلطي الدقيق الأسمر والبايكنغ باودر والبايكنغ صودا والملح.
-
4
أضيفي مزيج الدقيق على خليط البيض واخلطي باستمرار حتى تتداخل المكوّنات.
-
5
اخلطي في وعاء الجوز مع السكر الأسمر والقرفة.
-
6
رشّي صينية برذاذ الزيت واسكبي فيها خليط الكيك.
-
7
وزّعي شرائح التفاح على الوجه ثمّ انثري مزيج الجوز بالتساوي.
-
8
اخبزي الكيك في فرن محمّى مسبقاً لمدة 35 دقيقة حتى ينضج.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كيكة التفاح للرجيم؟
يستغرق تحضير كيكة التفاح للرجيم حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات كيكة التفاح للرجيم؟
تحتاج إلى 14 مكونات: التفاح، دقيق، بيكنج صودا، بيكنج بودر، الفانيليا، البيض، سكر، الزيت النباتي، ملح، لبن زبادي، الجوز، القرفة، السكر الأسمر، رذاذ الطبخ.
لكم شخص تكفي وصفة كيكة التفاح للرجيم؟
تكفي الوصفة 5 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
خبز الكيتو بدقيق اللوز
خبز الكيتو بدقيق اللوز ... لمن يتبعون نظام الرجيم الكيتو لتخسيس الوزن وفقدان الدهون، يمكن صنع وصفات الخبز الخاصة بالكيتو في المنزل بكل سهولة ، تعلمي الطريقة السهلة وتمتعي بطعمه الخفيف والمميز تعلمي أيضاً: خبز الكيتو دايت
2023-10-17
طريقة عمل تشيز كيك بدون فرن
طريقة عمل تشيز كيك بدون فرن .. قدمي على سفرتك أشهى وصفات الحلويات الغربية من وصفات التشيز كيك الشهية بدون استخدام الفرن، وصفة سهلة وطيبة أعديها الآن شاهدي: تشيز كيك الشوكولاتة بدون فرن بالفيديو
فيديو
2023-10-17
كريب النوتيلا بالفيديو
كريب النوتيلا بالفيديو .. تتعدد طرق عمل حلى الكريب، وتتنوع حشواته، إلا أن ألذها على الإطلاق ما يحضر بشوكولاتة النوتيلا الشهية، شاهدي كريب النوتيلا بالفيديو، وتعلمي أسهل الطرق لتحضير أشهى الحلويات الطيبة الوصفة من إعداد وتقديم الشيف عامر غبن قدمها خصيصاً لمطبخ سيدتي
2023-10-17
معمول بدون زبدة
معمول بدون زبدة .. تعلمي كيفية إعداد حلويات عيد الفطر، وقدمي المعمول على سفرتك في العيد كضيافة مميزة وطيبة تعلمي أيضاً: معمول العيد بالفستق الحلبي
2023-10-17
شكلمة جوز الهند
إبدعي في أطباق حلوياتكِ وجربي هذه الطرية لعمل الشكلمة وأخبرينا بالنتائج!
2023-10-17
كاسات مهلبية الكاسترد بالقشطة
مهلبية الكاسترد بالقشطة ... حلى المهلبية من الحلويات العربية التي يتم تحضيرها بكثرة في المناسبات العائلية المختلفة، وتتميز بطعم ومذاق غاية في الروعة، بالإضافة إلى سهولة التحضير، جربيها بطعم الكاسترد الرائع والمحبب للجميع شاهدي: مهلبية البرتقال بالفيديو
2023-10-17
مكرونة دايت باللحم المفروم
نختار لك دائماً من قسم الرجيم، وصفات مختارة بعناية، لتحضيرها أثناء اتباعك الحمية، مكرونة دايت باللحم المفروم، حضري الأكلات الصحية باستخدام اللحم المفروم، والمكرونة، وتمتعي بأطيب وجبة صحية وقليلة السعرات الحرارية دون خوف
2023-10-17
كيك بدون بيض سهل ولذيذ
كيك بدون بيض سهل ولذيذ .. إليكِ دليلكِ الكامل لتحضير وصفات الكيك بدون بيض، كيكات شهية، ومميزة، وطيبة المذاق جداً، جربيها الآن وقدميها كأسرع وألذ ضيافة على السفرة تعلمي أيضاً: كيك البرتقال بدون بيض
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.