استمتعي وقت حميتك بكيكة التفاح الصحية خفيفة وهشة ومناسبة جداً وقت الرجيم.
المقادير
- - فانيليا
- 0.5 كوب - زيت
- 2 - بيضة
- 1.5 كوب - دقيق اسمر (كامل)
- 0.75 كوب - سكر جوز الهند او سكر بني
- 1 ملعقة طعام - بيكنج بودر
- 1 ملعقة طعام - بيكنج بودر
- 0.5 كوب - صلصة التفاح
- رشّة - ملح
خطوات التحضير
-
1
اخفقي الفانيليا وسكر جوز الهند وصلصة التفاح والزيت جيداً لمدة دقيقتين.
-
2
نخلط خليط البيض مع خليط الدقيق والبيكنج باودر ورشة الملح.
-
3
نضيف للخليط تفاحه مقطعه ونحرك
-
4
نخبزها بالفرن حراره 350 ف لمدة 20-25 دقيقه ، نحمرها من فوق علي الخفيف
-
5
نتركها تبرد تماما قبل التقديم .
كعكة التفاح هي طريقة رائعة لإرضاء محبي الحلويات مع الاستمرار في اتباع نظامك الغذائي. هذه الوصفة سريعة وسهلة التحضير، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية. آمل أن تستمتع به!