كيك بالطحين الأسمر للرجيم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
بمكونات صحية خفيفة حضري كيك بالطحين الأسمر وزينيها بالسكر البودر قبل التقديم ولاتخشي أي زيادة بوزنك.
المقادير
-
3
- بيضات
-
0.75 كوب
- سكر
-
0.5 كوب
- حليب سائل
-
1 ملعقة
- بيكنج باودر
-
2 كوب
- دقيق اسمر
-
0.5 كوب
- زيت
-
ملعقة صغيرة
- فانيلا او هيل او قرفة
-
- صينية دائرية مجوفة ومدهونة بالزيت ومرشوش عليها دقيق
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الفرن على درجة 180 - 200
-
2
اخفقي البيض بالخفاقة الكهربائية او الخفاقة اليدوية الى ان يبيض لونه
-
3
ثم يضاف له السكر ويخلط الى ان يصبح كالرغوة ثم يضاف عليه الزيت والحليب
-
4
ويخلط جيدا ثم يضاف له الدقيق والبكنج باودر والفانيلا او الهيل والقرفة ويخلطون جيدا
-
5
ثم يسكب الخليط في الصينية المجوفة ويزج بالفرن ويترك لمدة نصف ساعة او اكثر
-
6
وللتأكد من نضجه يدخل سكين بوسط الكيك فاذا اخرجنا السكين وفيه عجين فنتركه لتمام النضج ثم نخرجه من الفرن وندخله الثلاجة الى ان يبرد
-
7
ونرش على سطح الكيك سكر بودرة مخلوط بقرفة ناعمة ثم يجمل باوراق النعناع
إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك! وإذا أعجبك هذا المنشور، فيرجى مشاركته مع أصدقائك.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
مصابيب صحية بالشوفان
مصابيب صحية بالشوفان ... من أنواع الحلويات الشعبية في المطبخ السعودي، كما أنها مميزة بقيمتها الغذائية العالية، جربي تحضير المصابيب بالشوفان لطبق حلى صحي وشهي ولذيذ تعلمي أيضاً: المصابيب بدون بيض من المطبخ السعودي
2023-10-17
كريب كيتو
كريب كيتو ... تعلمي الوصفات المخصصة للكيتو دايت، وصفات سهلة بإمكانك تحضيرها في مطبخك، جربي وصفات الكريب السهلة وقدميها بحسب الرغبة شاهدي: كريب النوتيلا بالفيديو
2023-10-17
باستا فلورا بالشوفان
باستا فلورا بالشوفان ... إن كنت تبحثين عن وصفة حلويات صحية، نقدمها لك ، تعلمي وصفات الحلويات الغربية بالشوفان الخفيفة واللذيذة تعلمي أيضاً: باستا فلورا بالفواكة المشكلة الشهية
2023-10-17
كيكة الجزر الخفيفة والصحية بالفيديو
كيكة الجزر الخفيفة والصحية بالفيديو ... شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك الحلويات الصحية الخفيفة والطيبة، قدمي كيكة الجزر كتحلية مناسبة لمن يتبعون الحمية أو كضيافة صحية مميزة ولذيذة تعلمي أيضاً: كيك الجزر بدون بيض
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.