كوكيز الموز بالشوفان الصحي للرجيم .. يحتاج الأشخاص الذين يتبعون الحمية الغذائية والرجيم لتناول بعض قطع الحلوى، نقدم لك حلى صحي ومميز أعدي الكوكيز وتمتعي به

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    سخني الفرن على حرارة 170 درجة.

  • 2

    اهرسي الموز في طبق ثم أضيفي اللوز والعسل والزبدة واخلطي المكونات حتى تتجانس.

  • 3

    اتركي المزيج لمدة 10 دقائق حتى يرتاح  ويتشرب الشوفان السوائل.

  • 4

    أضيفي رقائق الشوكولاتة وحركي المزيج ثم أضيفي الملح واخلطي.

  • 5

    اصنعي كرات من المزيج متوسطة الحجم ثم بسطيها باليد.

  • 6

    ضعي الكوكيز في صينية غير لاصقة ثم أدخلي الصينية للفرن لمدة 15 دقيقة.

  • 7

    قدميها دافئة أو باردة.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة لملفات تعريف الارتباط الصحية من دقيق الشوفان والموز. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!