كلوب سندويش التونة بالمايونيز

ساندوتش التونة بالمايونيز، وجبة صحية مشبعة وطعمها لذيذ سريعة التحضير.

المقادير

• 0.5 - 1/2 عصير ليمون حامض
• 6 شريحة - 6 تو، طري
• 3 مكعب - فجل، إلى صغيرة الحجم (مقطع)
• 1 كوب - أوراق خس، (مفروم)
• - ملح وفلفل أسود
• 195 جم - تونة في الزيت، أو علبة مصفاة
• 3 ملعقة كبيرة - مايونيز

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   تمزج التونة المصفاة في وعاء مع الخس، الفجل، المايونيز وعصير الليمون الحامض. تتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

2. 2

   تقطع كل شريحة توست إلى مثلثين. يوزع مزيج التونة على 6 شرائح توست، ثم يغطى كل مثلث بمثلث آخر. يقدم بارداً.

مطاعم ذات صلة

توصيل

كافيه فلورى

3.5

توصيل

(الحامولى & روما (مغلق

3.5

توصيل

الوسام السورى

3.5

توصيل

الملك

3.5

وصفات ذات صلة

2023-10-17

اومليت خضار مشوي صحي

اومليت خضار مشوي صحي .. تلذذي بوجبة الفطور الصباحي مع أفراد العائلة، وقدمي لهم على السفرة وصفات الأومليت الصحية والشهية، حضريها بإضافة مجموعة من الخضار المميزة شاهدي:  أومليت البيض بالبطاطس بالفيديو

2023-10-17

شوفان بالمكسرات والعسل دايت

شوفان بالمكسرات والعسل دايت ... وصفات الرجيم بالشوفان كثيرة ومتنوعة، والشوفان يعمل على التغلب على السمنة، ويمدّ الجسم بالطاقة والحيوية، حضري منه طبقاً مميزاً لتناوله على وجبة الفطور الصباحي أو العشاء تعلمي أيضاً:  تمر بالشوفان واللوز

2023-10-17

ساندويتش تيركي صحي للرجيم

ساندويتش تيركي صحي للرجيم ... حضري ، أطيب وأخف الساندويشات السهلة وبأقل السعرات الحرارية، حضري التيركي بوجبة خفيفة لرجيمك المثالي تعلمي أيضاً:  ساندويش التيركي بالجبن خطوة بخطوة بالصور

2023-09-27

خبز الكيتو بدقيق اللوز

حضري خبز الكيتو بطحين اللوز و حافظي على رشاقتك  وصفة سهلة لخبز الكيتو بطحين اللوز شهية و صحية 

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.