كفتة السمك
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
طريقة عمل كفتة السمك خطوة بخطوة بـ19 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 حبة
بطاطس
-
12 كيلو
سمك فيليه
-
1 كوب
لبن
-
1 ملعقة صغيرة
ثوم مفروم
(ملعقة شاي)
-
12 كوب
شبت
(مفروم)
-
14 كوب
بقدونس
(مفروم)
-
رشّة
ملح
-
رشّة
كمون
-
كوب
بقسماط
(مطحون)
-
2 ملعقة كبيرة
دقيق أبيض
(ملعقة طعام)
-
زيت
(للقلي)
- مل وصفة مشابهة: طريقة عكبة السمك
-
6
إذا لا نريد تحضير شوربة السي فود من السمك نقوم بسلق السمك في ماء بدلًا من اللبن ،ولكن من الأفضل الإفادة من تحضير السمك وتحضير الشوربة معه
-
قطعة
من الممكن اضافة سمك مشوح لشوربة السي فود
-
حتي تخرج أصابع كفتة السمك بالبطاطس متماسكة ،يجب أن تكون البطاطس مهروسة هرس خشن وليس ، وأن تكون البطاطس المهروسة والسمك الفيليه خالي من السوائل تمامًا
(ناعم)
-
لتراً
تناول أصابع كفتة السمك بالبطاطس يزيد من قوة العمليات العقلية مثل اكيز والذاكرة
-
مل
أصابع كفتة السمك بالبطاطس مفيد للحالأنه يساعد على نمو الأعصاب في الجنين
-
فص
تناول أصابع كفتة السمك بالبطاطس يح من صحة القلب والأوعية الدموية
-
32
الكمية التي تكفي فرد واحد من أصابع كفتة السمك بالبطاطس تحتوي على سعر حراري
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تحضير البطاطس :نقوم بغسل حبات البطاطس جيدًا بالماء الجاري
-
2
نضع حبات البطاطس في وعاء كبير ونغطيها بالماء ونتركها لمدة 10 دقائق مع رش القليل من الملح حتى تسلق
-
3
نرفع حبات البطاطس من ماء السلق لماء البارد ونقوم بغسلها
-
4
نقشر البطاطس ونقوم بهرسها هرس ناعم ونتركها حتى تبرد
-
5
تحضير السمك و شوربة السي فود : في وعاء كبير نضع اللبن والثوم المفروم والملح والكمون ،ونترك اللبن حتى يغلي
-
6
نضيف قطع السمك الفيليه لمدة 7 دقائق حتى تنضج ،ثم نرفع قطع السمك ونصفيهاجيدًا ونتركها في الثلاجة لمدة نصف ساعة (ونحتفظ بشوربة السمك لتحضير شوربة السي فود منها)
-
7
نحضر 2 ملعقة كبيرة من الدقيق ونضيف له كوب من اللبن أو الماء ،ونقلب حتى يذوب الدقيق في اللبن
-
8
نضيف خليط الدقيق واللبن إلى شوربة السمك (الناتجة من سلق السمك الفيليه) مع التقليب حتى نحصل على قوام شوربة السي فود ونقدمها بجانب شوربة السمك
-
9
تحضير كفتة السمك : نحضر السمك الفيليه المسلوق ونقوم بهرسه باستخدام الشوكة
-
10
نضيف البطاطس المهروسة للسمك المهروس ، ونضيف الشبت والبقدونس المفروم ونتبل برش رشة ملح وفلفل وكمون ،ونقلب حتى تختلط كل المكونات
-
11
نشكل خليط السمك والبطاطس على شكل أصابع أو كرات
-
12
نحضر وعاء نضع نذيب فيه كوب من الماء مع 3 ملاعق من الدقيق مع رشة ملح وفلفل أسود وكمون
-
13
نغمس أصابع كفتة السمك بالبطاطس في خليط الماء والدقيق ثم نرفعها إلى البقسماط ليتغطى به تمامًا،ثم ندخل أصابع كفتة السمك بالبطاطس الثلاجة لمدة 30 دقيقة
-
14
نحضر مقلاة ونضع بها زيت القلي ،ونترك المقلاة على نار متوسطة حتى يسخن الزيت
-
15
نضع أصابع كفتة السمك بالبطاطس في المقلاة حتى تنضج ويصبح لونها ذهبي
-
16
نرفع أصابع كفتة السمك بالبطاطس على مناديل مطبخ ،ثم على أطباق التقديم ونقدمها مع شوربة السي فود
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كفتة السمك؟
يستغرق تحضير كفتة السمك حوالي 25 دقيقة.
ما هي مكونات كفتة السمك؟
تحتاج إلى 19 مكونات: 2 حبة بطاطس، 12 كيلو سمك فيليه، 1 كوب لبن، 1 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) ثوم مفروم، 12 كوب شبت مفروم، 14 كوب بقدونس مفروم، رشة ملح، رشة كمون، كوب بقسماط مطحون، 2 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) دقيق أبيض، زيت للقلي، وصفة مشابهة: طريقة عمل كبة السمك، إذا لا نريد تحضير شوربة السي فود من السمك نقوم بسلق السمك في ماء بدلًا من اللبن ،ولكن من الأفضل الإستفادة من تحضير السمك وتحضير الشوربة معه، من الممكن اضافة قطع سمك مشوح لشوربة السي فود، حتي تخرج أصابع كفتة السمك بالبطاطس متماسكة ،يجب أن تكون البطاطس مهروسة هرس خشن وليس ناعم ، وأن تكون البطاطس المهروسة والسمك الفيليه خالي من السوائل تمامًا، تناول أصابع كفتة السمك بالبطاطس يزيد من قوة العمليات العقلية مثل التركيز والذاكرة، أصابع كفتة السمك بالبطاطس مفيد للحامل لأنه يساعد على نمو الأعصاب في الجنين، تناول أصابع كفتة السمك بالبطاطس يحسن من صحة القلب والأوعية الدموية، الكمية التي تكفي فرد واحد من أصابع كفتة السمك بالبطاطس تحتوي على 32 سعر حراري.
لكم شخص تكفي وصفة كفتة السمك؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل خبز التورتيلا المكسيكي
خبز التورتيلا المكسيكي .. يتم تناولة مع الكثير من الحشوات المختلفة الحلو منها و الحادق و يقدم بأكثر من طريقة .. اليكم طريقة عمل خبز التورتيلا المكسيكي في المنزل بكل سهولة
2023-10-17
شرائح الستيك المشوية على طريقة منال العالم
طريقة عمل شرائح الستيك المشوية على طريقة منال العالم خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل باتون ساليه بالكمون
الباتون ساليه من المقبلات الشهية وتتميز بأنها مالحة ومقرمشة، وعادة ما تقدم مع الشاي أو في الفطور، ويمكن إضافة نكهات لها مثل الكمون أو الجبنة
2023-10-17
شيش كباب الدجاج اليوناني
طريقة عمل شيش كباب الدجاج اليوناني خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل مربى التوت الأسود
طريقة عمل مربى التوت الأسود خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل تاكوس مكسيكو
طريقة عمل تاكوس مكسيكو خطوة بخطوة بـ17 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل صوص الساور كريم
طريقة عمل صوص الساور كريم خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل ماربل كيك
طريقة عمل ماربل كيك خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.