كفتة ديك رومي مع صلصة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل كفتة ديك رومي مع صلصة خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.25 كوب
حليب الدسم
(كامل)
-
0.25 كوب
بقسماط
-
675 جم
لحم ديك رومي
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
ثوم
(مفروم)
-
1 حبة
بيض،
(كبير الحجم)
-
2 ملعقة كبيرة
بقدونس
(مفروم)
-
0.25 كوب
جبن البارميزان
(مبشور)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
1 كوب
صلصة مارينارا
(صلصة المكرونة، البيتزا)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
امزجي البقسماط مع الحليب في وعاء كبير واتركيه جانباً لمدة 5 دقائق، ثم أضيفي إليه لحم الديك الرومي المفروم والبيض والثوم المفروم والبقدونس ومبشور جبن البارميزان و الملح والفلفل، امزجي المكونات باستخدام يديكِ جيداً.
-
5
شكلي خليط اللحم إلى كرات (الكرة = 3 ملاعق كبيرة لحم) ثم رصيهم في صينية خبز مدهونة بالزيت، ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 500 درجة فهرنهايت لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج اللحم تماماً.
-
9
ضعي الكفتة في وعاء كبير وصبي صلصة مارينارا الدافئة، قلبي باستخدام ملعقة خشبية.
-
13
قدمي كفتة الديك الرومي بالجبن والصلصة مع الكينوا.
-
17
هذه الوصفة مناسبة لمتبعي نظام غذائي صحي.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كفتة ديك رومي مع صلصة؟
يستغرق تحضير كفتة ديك رومي مع صلصة حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات كفتة ديك رومي مع صلصة؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 4/1 كوب حليب كامل الدسم ، 4/1 كوب بقسماط ، 675 جرام لحم ديك رومي مفروم ، 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم ، 1 حبة بيض، كبيرة الحجم ، 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ، 4/1 كوب مبشور جبن البارميزان ، 2/1 ملعقة صغيرة ملح ، 4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود ، 1 كوب صلصة مارينارا (صلصة المكرونة، البيتزا).
لكم شخص تكفي وصفة كفتة ديك رومي مع صلصة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.