كباب مشوي صحي للرجيم ... تعرفي على وصفات الكباب الرائعة ، جربي وصفة رجيم صحي من الكباب المشوي وتمتعي بوجبتك لرجيمك المثالي شاهدي: كباب حلة بالفيديو
المقادير
- كيلو لحم مفروم
- 2 ملعقة كبيرة بقسماط
- ملعقة صغيرة شطة مجروشة
- 3 ملاعق كبيرة (مفروم ناعم) البقدونس
- ملعقة صغيرة (مهروس) الثوم
- ملعقة صغيرة ملح
خطوات التحضير
-
1
اخلطي اللحم المفروم مع البقسماط جيداً حتى تتمازج المكونات.
-
2
أضيفي الملح والشطة والبقدونس والثوم المهروس وامزجي جيداً.
-
3
شكي اللحم في أسياخ خشبية وأدخليها للفرن على حرارة 190 درجة مع التقليب حتى ينضج اللحم ويتحمر.
-
4
قدميه ساخناً إلى جانب الخبز العربي والطماطم حسب الرغبة.
