حنطة داكوس الصحية والخفيفة
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
حنطة داكوس هي وصفة صحية وخفيفة وخالية من الدهون، تمتعي بتطبيقها مع عائلتك.
المقادير
-
6 شريحة
- من خبز الحنطة المحمص
(مُقسم إلى شرائح مستديرة باستخدام قالب أو كوب دائري)
-
0.5 كوب
- طماطم كرزية مُقطعة إلى مكعبات
-
6
- كرات من جبن الماعز متوسطة الحجم
-
ورقة
- حفنة صغيرة من الأوريجانو ال
(طازج)
-
- زيت زيتون
-
رشّة
- ملح
-
ملعقة كبيرة
- من دبس الرمان
-
0.5
- عصير ليمونة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قطع الطماطم الكرزية إلى مكعبات صغيرة.
-
2
ثم أضف الملح وأوراق الأوريجانو ودبس الرمان وعصير الليمون واخلطها معًا.
-
3
تأكد من تجفيف ما تبقى من السائل قبل الدهان
-
4
وزع الطماطم على الخبز وزينها بجبن الماعز.
-
5
ثم رش الفلفل وزيت الزيتون
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع قمح داكوس الصحي والخفيف. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كلوب ساندويتش بالبيض
كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2023-10-17
جراتان البطاطس بالخضار
جراتان البطاطس بالخضار ... جربي وصفات الخضار الشهية المحضرة بصوص البشاميل المميز، طبق طعمه شهي لا يوصف، جربيه الآن تعلمي أيضاً: غراتان الكوسا
2023-10-17
سلطة تركية بالجوز
سلطة تركية بالجوز ... حضري على سفرتك ، الأطباق التركية المميزة بطعمها الرائع وسهولة إعدادها، قدمي طبق جانبي من السلطات المشهية بالجوز، وصفة تستحق التجربة تعلمي أيضاً: طبق السلطان التركي لمقبلات شهية
2023-10-17
سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم
سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم ... اكتشفي أسهل طرق تحضير الأطباق الجانبية من السلطات الشهية ، قدمي اليوم على سفرتك سلطة جبن الموتزاريلا الشهية مع شرائح الطماطم الخفيفة تعلمي أيضاً: سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.