حلقات البصل المشوية بسعرات حرارية أقل .. استغني عن قلي وجباتك المخصصة للرجيم، واتبعي طريقة الشوي لتحضير أطيب المقبلات الساخنة العالمية على سفرتك بطريقة سهلة وطعم خفيف وشهي تعلمي:  حلقات البصل المقرمشة خطوة بخطوة بالصور

المقادير

  • 2 حبة (كبير الحجم) البصل
  • ثلاث أرباع الكوب طحين
  • 2 حبة بياض البيض
  • 2 ملعقة كبيرة (لايت) المايونيز
  • كوب (كعك مطحون) بقسماط
  • 2 ملعقة كبيرة الزيت النباتي
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود

خطوات التحضير