حلقات البصل المشوية بسعرات حرارية أقل .. استغني عن قلي وجباتك المخصصة للرجيم، واتبعي طريقة الشوي لتحضير أطيب المقبلات الساخنة العالمية على سفرتك بطريقة سهلة وطعم خفيف وشهي تعلمي: حلقات البصل المقرمشة خطوة بخطوة بالصور
المقادير
- 2 حبة (كبير الحجم) البصل
- ثلاث أرباع الكوب طحين
- 2 حبة بياض البيض
- 2 ملعقة كبيرة (لايت) المايونيز
- كوب (كعك مطحون) بقسماط
- 2 ملعقة كبيرة الزيت النباتي
- ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود