حضري دقيق اللوز في المنزل بكل سهولة
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل حضري دقيق اللوز في المنزل بكل سهولة خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كوب
لوز نيء غير مملح
-
ماء
(مغلي)
-
ماء مثلج
- وصفة مشابهة: بالصور .. طريقة تحضير حليب اللوز في المنزل
-
ان يتم طحن اللوز على سرعة عالية وقت قليل حتى يطحن دون أن يفرز الزيوت ويتحول إلى زبدة.
-
تجفيف اللوز قبل طحنه يجعله أسهل في الطحن دون أن يتكتل.
-
يحتوي اللوز على فيتامين الضروري لصحة الشعر والبشرة والاظافر.
(E)
-
يساعد على خفض ضغط الدم، وتقوية العظام.
-
0.25 كوب
من دقيق اللوز يحتوي على 160 سعر حراري.
(28 جرام)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يوضع اللوز في الماء المغلي لمدة دقيقتين، ثم يرفع منها، ويوضع في الماء المثلج.
-
2
يصفى اللوز من الماء المثلج، ثم يقشر "سيكون تقشيره سهل بفعل الماء".
-
3
يوضع اللوز على فوطة نظيفة ويكون متباعد، ويترك في مكان جاف حتى يتخلص من الماء تماما.
-
4
يوضع اللوز في المطحنة او الكبة وعلى سرعة مرتفعة، يطحن جيداً "نطحن مدة قصيرة على سرعة مرتفعة حتى لا يتحول إلى زبدة لوز".
-
5
ننخل دقيق اللوز ونضعه في بولة اخرى حتى نتاكد من أنه خالي من اي تكتلات.
-
6
نعيد طحن الأجزاء الغير ناعمة، ثم ننخله مرة أخرى.
-
7
نحفظ دقيق اللوز في برطمان نظيف وجاف ومحكم الغلق.
-
8
نضيفه إلى الوصفات المختلفة التي يحتاج ان تكون خالية من الجلوتين.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير حضري دقيق اللوز في المنزل بكل سهولة؟
يستغرق تحضير حضري دقيق اللوز في المنزل بكل سهولة حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات حضري دقيق اللوز في المنزل بكل سهولة؟
تحتاج إلى 9 مكونات: 1 كوب لوز نيء غير مملح، ماء مغلي، ماء مثلج، وصفة مشابهة: بالصور .. طريقة تحضير حليب اللوز في المنزل، ان يتم طحن اللوز على سرعة عالية وقت قليل حتى يطحن دون أن يفرز الزيوت ويتحول إلى زبدة.، تجفيف اللوز قبل طحنه يجعله أسهل في الطحن دون أن يتكتل.، يحتوي اللوز على فيتامين "E" الضروري لصحة الشعر والبشرة والاظافر.، يساعد على خفض ضغط الدم، وتقوية العظام.، ربع كوب من دقيق اللوز "28 جرام" يحتوي على 160 سعر حراري..
لكم شخص تكفي وصفة حضري دقيق اللوز في المنزل بكل سهولة؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل خبز التورتيلا المكسيكي
خبز التورتيلا المكسيكي .. يتم تناولة مع الكثير من الحشوات المختلفة الحلو منها و الحادق و يقدم بأكثر من طريقة .. اليكم طريقة عمل خبز التورتيلا المكسيكي في المنزل بكل سهولة
2023-10-17
شرائح الستيك المشوية على طريقة منال العالم
طريقة عمل شرائح الستيك المشوية على طريقة منال العالم خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 40 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل باتون ساليه بالكمون
الباتون ساليه من المقبلات الشهية وتتميز بأنها مالحة ومقرمشة، وعادة ما تقدم مع الشاي أو في الفطور، ويمكن إضافة نكهات لها مثل الكمون أو الجبنة
2023-10-17
شيش كباب الدجاج اليوناني
طريقة عمل شيش كباب الدجاج اليوناني خطوة بخطوة بـ14 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل مربى التوت الأسود
طريقة عمل مربى التوت الأسود خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل تاكوس مكسيكو
طريقة عمل تاكوس مكسيكو خطوة بخطوة بـ17 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل صوص الساور كريم
طريقة عمل صوص الساور كريم خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
2023-10-17
طريقة عمل ماربل كيك
طريقة عمل ماربل كيك خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.