جرانولا التوت – وصفات صحية
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل جرانولا التوت – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يفضل تحضير الجرانولا فى المنزل .
-
5
وزعى داخل أربعة كاسات أو أكواب أو أطباق صغيرة الطبقات التالية 1/4 كوب من اللبن الزبادى ثم 2 ملعقة كبيرة جرانولا ثم 1/4 كوب من التوت ثم 1/2 ملعقة صغيرة من العسل الأبيض .
-
9
كررى نفس الطبقات حتى تنتهى من كل الكمية الموجودة لديكى .
-
13
يمكنك تغيير أنواع الفاكهة حسب ذوقك مثل اضافة الرمان والفراولة والتين والعنب …الخ
-
17
قدمى كاسات الجرانولا فى الصباح على وجبة الافطار كما أنه يمكن تناولها فى أى يوم وقت كوجبة خفيفة .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير جرانولا التوت – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير جرانولا التوت – وصفات صحية حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات جرانولا التوت – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 4 مكونات: 2 كوب لبن زبادى ، 1 كوب جرانولا ، 2 كوب توت طازج مشكل ، 4 ملعقة صغيرة عسل أبيض.
لكم شخص تكفي وصفة جرانولا التوت – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.