فيل شوبس مع الخضار السوتيه
وقت التحضير
16 دقيقة
وقت الطهي
50 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
حضري فيل شوبس من اللحم البتلو وقدميه مع الخضار السوتيه وإلى جواره الأرز الإيطالي بعد قليه وزينيه بصوص اللحم الناتج عن تسويتها.
المقادير
-
0.5 جم
- 100 أرز إيطالي تسوية.
-
2200 جم
- لحم بتلو.
-
قرن
- قطعة بيط.
-
450 جم
- جزر.
-
510 جم
- ات فاصوليا.
-
- كرات فرنساوي.
-
- صوص جريفي
(ناتج تسوية اللحم)
-
20 جم
- جبن .
(مبشور)
-
- كريمة لباني الدسم.
(كامل)
-
- ملح وفلفل.
-
2
- بيضة
-
100 جم
- بقسماط .
(مطحون)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
أخلطي الأرز الإيطالي مع الجبن المبشور والكريمة اللباني، وذلك في إناء طهي على النار على أن تكتمل تسوية الأرز،
-
2
يضاف الملح والفلفل يترك الخليط السابق حتى يبرد ويتحول إلى عجين
-
3
أخذ قطع من العجين السابق وقلبها بعد تعفيرها في البيض والبقسماط المطحون
-
4
قومي بشي اللحم بعد تتبيله بالملح والفلفل الأبيض وذلك على الجريل أو الشواية العادية.
-
5
يتم تسوية الخضراوات بوضعها في إناء طهي به 50 جرام زبد يوضع اللحم في طبق التقديم وأسفله الخضراوات (الكرات والفلفل والطماطم والقرنبيط)
وهناك لديك! طريقة لذيذة وصحية لعمل شرائح الفيلة. تأكد من إخبارنا بكيفية ظهور قطع الأفيال في التعليقات أدناه. حتى المرة القادمة، طبخ سعيد!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير فيل شوبس مع الخضار السوتيه؟
يستغرق تحضير فيل شوبس مع الخضار السوتيه حوالي 50 دقيقة.
ما هي مكونات فيل شوبس مع الخضار السوتيه؟
تحتاج إلى 12 مكونات: - 100 جرام أرز إيطالي نصف تسوية.، - 2200 جرام لحم بتلو.، - قطعة قرنبيط.، - 450 جرام جزر.، - 510 جرامات فاصوليا.، - كرات فرنساوي.، - صوص جريفي (ناتج تسوية اللحم)، - 20 جرام جبن مبشور.، - كريمة لباني كاملة الدسم.، - ملح وفلفل.، - 2 بيضة، - 100 جرام بقسماط مطحون..
لكم شخص تكفي وصفة فيل شوبس مع الخضار السوتيه؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
صفيحة اللحم السورية
صفايح اللحم من الأطباق العربية وخاصة الشامية،قدميها في الفطار والغداء وكذلك العشاء،قدميها في كل مناسباتك أيضاً.
2026-07-08
منسف اللحم بلبن الجميد
ترتبطُ أسماءِ بعض الأطباق ببلدٍ معيّن، حيث تعود الكبسة مثلاً إلى المطبخ السعوديّ، بينما يعودُ المنسف إلى المطبخ الأردنيّ الأصيل، ويعتبرُ من الأكلات التي تقدّم في المناسبات السعيدة! جربي أيضًا: الأرز البخاري باللحم
2026-07-08
برياني لحم الغنم
علي الطريقة العمانية حضري البرياني بلحم الغنم وقدميه مع اللوز المقشر المقلي.
2026-07-08
بيتزا باللحم المفروم
ومن منًا لايعشق البيتزا؟، جربي حشوة لذيذة للبيتزا باللحم المفروم وقدميها مع السلطة المفضلة لكِ.
2026-07-08
كوسا وورق عنب محشي مع قطع اللحم
2026-07-08
ضلوع الخروف المشوية
ضلوع الخروف المشوية الوصفة مقدمة من سلسلطة مطاعم ليلى وهي وصفة سريعة ومناسبة لعزائم عيد الأضحي،
2026-07-08
شرائح اللحم بالوايت صوص السريعة
في خلال نصف ساعة حضري وجبة سريعة ولذيذة من شرائح اللحم بالصوص الأبيض وقدميها مع طبق من المكرونة.
2026-07-08
اصابع قرنبيط بالفرن لقمة طيبة مع الجبن
قرنبيط بالفرن طبق جانبي صحي وشهي، القرنبيط مع الجبنة، البصل، فتات الخبز، الثوم مع الملح والفلفل ، يمكن ان يكون من الافكار الممتازة لجعل الاطفال يحبون القرنبيط .
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.