فتوش خطوة بخطوة بالصور

يعد طبق الفتوش من المقبلات الشامية المعروفة، ويحضّر بشكل خاص في شهر رمضان المبارك، تعلمي طريقة تحضير الفتوش بالخطوات والصور، وتمتعي مع عائلتك بطبق شهي ومفيد 

المقادير

• للصوص
• 0.5 كوب عصير الليمون (طازج)
• 0.5 كوب زيت الزيتون
• فص الثوم (مفروم)
• ملعقة صغيرة ملح
• 2 ملعقة صغيرة دبس الرمان
• ربع ملعقة صغيرة الفلفل الأحمر ال (حلو)
• كوب بقدونس (مفروم)
• 0.5 كوب النعناع (طازج ومفروم)
• 1 حبة الجزر (مقشر ومفروم)
• عود البصل الأخضر (مفروم)
• 3 حبة الفجل (مفروم)
• رغيف الخبز العربي (مقطع مربعات / مقلي)
• 0.5 حبة خس (مفروم)
• 1 حبة طماطم (مفرومة)
• 1 حبة خيار (مفروم)
• 1 حبة الفلفل الرومي الأخضر (مفروم)

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

331 سعرة

بروتين

5.5 جم

دهون

29.0 جم

كربوهيدرات

11.3 جم

سكر

7.3 جم

ألياف

8.5 جم

ملح

1.70 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير فتوش خطوة بخطوة بالصور؟

يستغرق تحضير فتوش خطوة بخطوة بالصور حوالي 30 دقيقة.

ما هي مكونات فتوش خطوة بخطوة بالصور؟

تحتاج إلى 17 مكونات: للصوص، عصير الليمون، زيت الزيتون، الثوم، ملح، دبس الرمان، الفلفل الأحمر الحلو، بقدونس، النعناع، الجزر، البصل الأخضر، الفجل، الخبز العربي، خس، طماطم، خيار، الفلفل الرومي الأخضر.

لكم شخص تكفي وصفة فتوش خطوة بخطوة بالصور؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.

وصفات ذات صلة

2026-07-08

طريقة عمل الفتوش السوري بدبس الرمان

الفتوش من الأطباق التي يمكن تحضيرها إلى جانب أي طبق رئيسي على الغداء أو كوجبة رئيسية خفيفة على العشاء فهو مشبع ولذيذ للغاية ويحتوي على الخبز المقلي والخس والخيار والبندورة والبقلة وغير ذلك من الخضار مع تتبيلة من الخل وزيت الزيتون والتوابل حسب الذوق و هو من أشهر اطباق السلطة الشرق أوسطية و تشتهر به بلاد الشام و تركيا .

2026-07-08

ورق عنب بالزيت بدون لحم

ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً:  ورق العنب على الطريقة اليونانية  

2026-07-08

ورق عنب بالزيت بدون لحم

ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً:  ورق العنب على الطريقة اليونانية  

2026-07-08

تبولة

حضرت عضوة مطبخ سيدتي طبق التبولة الشهي والرائع بطريقة الرائعة والبسيطة وبمكونات متوافرة دائما بالمطبخ الوصفة من اعداد عضوة مطبخ سيدتي السيدة Amal Jawdat

فيديو

2026-07-08

لحمة راس عصفور بدبس الرمان بالفيديو

نقدم لك بالفيديو وجبة سريعة جداً، وشهية، لحمة راس عصفور بدبس الرمان، طبق استثنائي من اللحوم على سفرتك، وبطعم دبس الرمان الشهي   الوصفة من تقديم سهر الشريف

2026-07-08

أرز بالخضار للرجيم

حضري ، أكلة من أرز بسمتي مشبعة وقليلة السعرات الحرارية، لرجيمك المثالي، وحضري أرز بالخضار للرجيم، طبق مميز بجانب طبق من السلطة الخضراء الطيبة 

2026-07-08

كبة مقلية بحشوة الجوز

كبة مقلية بحشوة الجوز.. وصفة شهية للغاية لطبق المقبلات الشامية على مائدتك، ، كبة مقلية بحشوة الجوز... جّربيها

2026-07-08

يالنجي بالبرغل

يالنجي بالبرغل ... يعدّ هذا الطبق من المقبلات الشامية المشهورة جداً، ويحّضر بالعادة بالأرز مع الخضار، لا تترددي في تجربته بحشوة البرغل المميزة والطيبة، جربيه اليوم  تعلمي أيضاً:  يلنجي سهل وسريع

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.