دجاج فيليه مشوي بالليمون للرجيم .. صدور الدجاج من طبخات الدجاج المناسبة جداً تناولها أثناء اتباع الرجيم، لإحتواءها أقل نسبة من السعرات الحرارية، جربيها بطعم الليمون المنعش الآن شاهدي:  فيليه الدجاج بالثوم والليمون بالفيديو

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    سخني الفرن والشواية على حرارة متوسطة.

  • 2

    ضعي الدجاج في طبق الفرن وأضيفي عصير الليمون.

  • 3

    انثري البصل البودرة والفلفل الأسود والملح والبقدونس فوق الدجاج.

  • 4

    أدخلي الطبق للفرن لمدة نصف ساعة أو حتى ينضج الدجاج.

  • 5

    حمري الدجاج بالشواية من الأعلى وقدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو الأرز حسب الرغبة.

وهناك لديك! وصفة فيليه الدجاج المشوي اللذيذة والصحية المثالية للشواء الصيفي المقبل أو الوجبة الليلية. تأكد من إخبارنا بكيفية ظهورها في التعليقات أدناه، ولا تنس مشاركة هذه الوصفة مع أصدقائك وعائلتك!