دجاج بانية فى الفرن
108 زيارات
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
من أفخم الوجبات التي تقدم في افضل الفنادق والمطاعم هي دجاج بانية في الفرن حيث تساعد على إنقاص الوزن فهي من الوجبات الدايت. و يمكنك الان الحصول عليها بطريقة سهلة وبسيطة.
المقادير
-
3 ملعقة كبيرة
بصل
(مفروم)
-
2 عدد
بيضة
(مخفوقة)
-
2 ملعقة كبيرة
زبادي
-
2 ملعقة كبيرة
زيت عباد شمس
-
2 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
1 ملعقة كبيرة
بصل
(بودرة)
-
1 ملعقة صغيرة
بودرة ثوم
-
1 ملعقة صغيرة
فلفل اسود مطحون
(أو حسب الرغبة)
-
1 ملعقة كبيرة
دبس الرمان
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
(أو حسب الرغبة)
-
1 كوب
بقسماط
(مطحون)
-
0.5 كوب
صدور دجاج مخلية
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تخلط جميع مكونات التتبيلة فى وعاء عميق.
-
2
تغمس صدور الدجاج بالتتبيلة وتغطى وتترك لمدة ساعة فى الثلاجة.
-
3
نخضر قطع االدجاج المخلية وتغمس فى البيض ثم البقسماط وترص فى طبق وتوضع فى الفريزير لمدة نصف ساعة.
-
4
تدهن صدور الدجاج بواسطة فرشاة بالزيت من الجهتين.
-
5
فى صينية مدهونة بالزبد أو ورق زبدة مدهون بالزبد ترص وحدات الدجاج وتوضع فى الفرن عند درجة حرارة 180 درجة لحين أن تنضج أو لحين أن يحمر لونها. بالهنا والشفا
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.