بيف ستراجانوف للرجيم بالفيديو
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
بيف ستراغانوف بالفيديو.. شاهدي وصفات الفيديو وتعرفي اليوم على طريقة عمل أحد أطباق اللحم الروسية الشهيرة، وتمتعي مع عائلتك بمذاق رائع وشهي وفوائد كبيرة
المقادير
-
للحم
-
2 ملعقة كبيرة
الزيت النباتي
-
500 جم
لحم عجل
(مفروم بشكل طولي)
-
ملعقة صغيرة
ملح
-
ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
للصوص
-
ملعقة كبيرة
الزيت النباتي
-
1 حبة
البصل
(مقطع جوانح)
-
ربع ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 كوب
الفطر
(طازج ومقطع)
-
2 ملعقة كبيرة
طحين
(أسمر)
-
0.5 كوب
مرق اللحم
-
2 كوب
حليب
(منزوع الدسم)
-
ملعقة كبيرة
الصويا صوص
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
لتحضير اللحم: سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة على النار، ثم أضيفي اللحم وقلبي حتى يتغير لونه وينضج.
-
2
نكهّي اللحم بالملح، والفلفل الأسود، وارفعيه جانباً.
-
3
لتحضير الصوص: سخني ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة غير لاصقة على النار، ثم أضيفي البصل وشوحيه حتى يذبل، ثم رشي الملح وحركي.
-
4
أضيفي الفطر المقطع فوق البصل وقلبي.
-
5
أضيفي اللحم المعد سابقاً فوق مكونات الصوص وقلبي.
-
6
أضيفي الطحين الأسمر وحركي، ثم صبي مرق اللحم والحليب المنزوع الدسم والصويا صوص وقلبي المكونات.
-
7
اتركيه حتى يغلي ويتسبك.
-
8
قدميه ساخناً بجانب الأرز الأبيض أو النودلز.
هذا كل شيء في هذا الفيديو حول كيفية عمل بيف ستروجانوف لاتباع نظام غذائي! نأمل أن تكون قد استمتعت ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، يرجى تركها أدناه. ولا تنس الاشتراك في قناتنا للحصول على المزيد من مقاطع الفيديو الرائعة مثل هذا!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير بيف ستراجانوف للرجيم بالفيديو؟
يستغرق تحضير بيف ستراجانوف للرجيم بالفيديو حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات بيف ستراجانوف للرجيم بالفيديو؟
تحتاج إلى 14 مكونات: للحم، الزيت النباتي، لحم عجل، ملح، فلفل أسود، للصوص، الزيت النباتي، البصل، ملح، الفطر، طحين، مرق اللحم، حليب، الصويا صوص.
لكم شخص تكفي وصفة بيف ستراجانوف للرجيم بالفيديو؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
فيديو
2023-10-17
كريب النوتيلا بالفيديو
كريب النوتيلا بالفيديو .. تتعدد طرق عمل حلى الكريب، وتتنوع حشواته، إلا أن ألذها على الإطلاق ما يحضر بشوكولاتة النوتيلا الشهية، شاهدي كريب النوتيلا بالفيديو، وتعلمي أسهل الطرق لتحضير أشهى الحلويات الطيبة الوصفة من إعداد وتقديم الشيف عامر غبن قدمها خصيصاً لمطبخ سيدتي
2023-10-17
ستيك لحم مع الأرز
ستيك لحم مع الأرز ... وجبة غداء مثالية وسهلة الإعداد، نقدمها لكِ ، جربي وصفات لحم الستيك الشهية بجانب الأرز المطبوخ وطبق من السلطة الغنية بالخضار الصحية شاهدي: ستيك بصلصة الخردل بالفيديو
2023-10-17
ريش بالفرن مع البطاطس
ريش بالفرن مع البطاطس .. الصواني بالفرن من الوصفات الرمضانية السهلة والمرغوبة لدى الجميع، تعلمي طريقة عمل أطيب وصفات ريش اللحم الشهية مع البطاطس الرائعة تعلمي أيضاً: الريش الضاني في الفرن
فيديو
2023-10-17
لحمة راس عصفور بدبس الرمان بالفيديو
نقدم لك بالفيديو وجبة سريعة جداً، وشهية، لحمة راس عصفور بدبس الرمان، طبق استثنائي من اللحوم على سفرتك، وبطعم دبس الرمان الشهي الوصفة من تقديم سهر الشريف
2023-10-17
منسف اللحم
حضري أطيب طبخات عيد الأضحى باللحم، وتعلمي من المطبخ الأردني طريقة عمل أشهر الأكلات، المنسف الشهي بطريقة سهلة وناجحة
2023-10-17
أرز المنسف
أرز المنسف ... تعلمي طريقة عمل وصفات الأرز المخصصة لكل الطبخات، وحضري على سفرتك أكلة منسف على الأصول، جربيه اليوم وبالصحة والعافية شاهدي: المنسف الأردني على الطريقة التقليدية بالفيديو
فيديو
2023-10-17
سلطة الكيل الشهية على طريقة المطاعم بالفيديو
جددي بأطباق السلطات الطيبة على مائدة رمضان، وتعلمي بالفيديو طريقة عمل سلطة الكيل الشهية على طريقة المطاعم، طبق شهي ويستحق التجربة
2023-10-17
أرز مندي اللحم .. الوصفة الأصلية
الأرز المندي من الوصفات المتعارف عليها في السعودية ومنطقة الخليج العربي وتقدم في العزومات والمناسبات. اقرئي ايضاً : طريقة عمل الأرز بلحم الغنم لعزومة مثالية
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.