في أقل من نصف ساعة حضري وجبة سريعة وصحية من الباستا والبروكلي وتمتعي بمذاقها الساخن الشهي.
المقادير
- حبة - كوسا (مقطع)
 - - فلفل أحمر (مقطع)
 - 250 جم - فطر
 - - بروكلي (مقطع)
 - - بصلة (مفروم)
 - - جبنة موتزاريلا
 - 6 - باا (مسلوق)
 - لتراً - حليب
 - 2 فص - ثوم
 - 1.5 ملعقة - دقيق
 - رشّة - زعتر
 - - ملح وفلفل
 - كوب - ماء
 - - جبن شيدر
 
خطوات التحضير
- 
                                        1
نسلق الباستا في ماءٍ مملحٍ ومغليٍ حتّى تنضج وتترك جانباً.
 - 
                                        2
نضع الزيت في قدرٍ على نارٍ متوسطة الحرارة وتقلّب فيه البصل حتّى يذبل قليلاً.
 - 
                                        3
نضيف نصف كمية الحليب ونتركه حتّى يبدأ بالغليان ثمَّ نضعه في الخلاط.
 - 
                                        4
نضيف كمية الحليب المتبقية والثوم والدقيق ونخلط المكوّنات في الخلاط حتّى تتجانس.
 - 
                                        5
نرجع الصلصة إلى النار ثمَّ نضيف الجبنة الشيدر والزعتر ونخلط الصلصة حتّى تتسبك.
 - 
                                        6
نقلّب البصل الأحمر مع القليل من الزيت والطماطم ونقلّب المكوّنات مدّة 10 دقائق.
 - 
                                        7
نطحن الصلصة في الخلاط الكهربائيّ، ثمَّ نضيف الملح والفلفل الأسود والمرق.
 - 
                                        8
نضع الصلصة الحمراء مُجدداً في القدر واتركيها حتّى يغلظَ قوامها مع التحريك من حينٍ لآخر.
 - 
                                        9
قلّبي الكوسا والبروكلي والفلفل الحلو مع ملعقةٍ من الزيت على نارٍ متوسطة الحرارة ثمَّ أضيفي المعكرونة.
 - 
                                        10
نضع الخليط في صينية فرن ثمَّ نضيف الصلصة البيضاء والصلصة الحمراء ثمَّ نوزع الجبنة المبروشة فوق الوجه، ونحمّرها