بودنج بذور الشيا بالتوت
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
1 فرد
كوني مبتكرة ومتجددة في وصفاتك وقت حميتك حتي لاتصابي بالملل منها وحضري بودنج بذور الشيا بحبات التوت اللذيذ لوجبة فطور صحية مشبعة. سيعجبك أيضًا: ترافل بذور الشيا بالمانجو والموز
المقادير
-
2 ملعقة كبيرة
- من العسل
(حسب الذوق)
-
3 كوب
- حليب اللوز أو حليب جوز الهند غير محلي
-
0.75 كوب
- بذور شيا
-
6
- مخلص الفانيليا
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
امزجي بذور الشيا بحليب اللوز وقلبيها جيداً
-
2
ضعيها في الثلاجة لتحصلي علي قوام البودنج اللذيذ
-
3
أضيفي عليها حبات من التوت أو الفاكهة المفضلة لكِ وتناوليها باردة.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة لبودنج بذور التوت! إذا جربته، أخبرني كيف سيظهر في التعليقات أدناه. وإذا كان لديك أي وصفات مفضلة أخرى باستخدام بذور الشيا، فأنا أحب أن أسمع عنها.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
سموذي التوت باللوز المضاد للأكسدة
حضري سموذي التوت باللوز المضاد للأكسدة واستمتعي بفوائده العديدة واللذيذة. جربي أيضًا: عصير البرتقال مع التوت البري
2023-10-17
عصير الموز والكرز اللذيذ
لضيافة مميزة قدمي لصديقاتك عصير التوت البري المثلج الذيذ واستمتعن بمذاقه الرائع. سيعجبك أيضًا: عصير ليمون بالنعناع
2023-10-17
بان كيك ليمون بالتوت
ضعي فطائر البان كيك فوق بعضها البعض وعليها قطع من الزبدة اللينة والسيرب واستمتعي بفطور لذيذ.
2023-10-17
عصير التوت والليمون
استمتعي بمذاق وشكل رائع لعصير التوت والليمون كما الوصفة وتغلبي علي حرارة الجو. جربي أيضًا: عصير العنب الطبيعي
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.